聽說經常喝紅茶的人氣色真的會變得紅潤。但是有一種人非常適合喝苦澀的綠茶，最好不要碳化?，F在很多的綠茶工藝其實都改過了，以前的綠茶比如草青味非常重，現在綠茶因為碳化的程度加深，已經把陰寒的屬性去掉很多了。
女孩子老喝綠茶，喝錯了身體傷害還是很大的。綠茶適合體質偏熱的一些人喝，如果經常上火或者長時間坐在電腦旁工作，可以喝杯綠茶來降降火，緩解一下眼部的疲勞，抗輻射。最后說說黑茶，我推薦給腸道不好濕氣重的人去試一下黑茶，它里面的益生菌可以幫助我們更好的蠕動，這樣才能更加舒適和清爽的生活，給爸爸媽媽再好不過了。
其實女孩子應該少喝綠茶，因為綠茶的寒氣太重，因為堿性太重了。心火旺的人，有心腦血管疾病的這些人，比如在夏天，有很多的苦的食物，蓮子心苦瓜黃瓜，包括夏天吃的青菜都發苦。就比如喝水一樣的，你像依云一樣的很貴，但是不一定適合我們江南人喝。
你知道如何正確喝茶嗎？一定要記住，不同的體質喝不同的茶，茶喝對了讓你的身體年輕10歲。黃帝內經里面說過，就是你吃的喝的東西，盡量不要超過你生活范圍的300公里。黃茶是綠茶的姐妹，它的工藝比綠茶多了一道燜黃工藝，沒有那么多的刺激感了，所以適合只能吃又不愛消化，經常沒有胃口的朋友。
還有一個，其實現在就是很多朋友都喜歡喝巖茶，但是巖茶如果喝的不好會把胃喝壞掉，因為巖茶的含堿量太高了，喜歡喝啤酒的人，包括夏天的時候大肚腩，他喝巖茶可以，大肚腩可能要可以減小一點，因為酸堿平衡，酸堿平衡，堿性就是減脂的。
還有就是夏天的時候，夏天氣溫高，人的心火旺，而鹽茶是苦的。最后一點，比較適合冬天喝的就肯定是熟普，其實熟普一年四季其實都可以喝，因為它可以調節我們腸道的一個菌群，就是比如說你的消化功能，吸收功能不太好的，其實可以多喝一點。
其實還可以調節，其實我覺得可以調調節體脂，胖的人變瘦，瘦的人變胖，其實就是讓你變得健康，其實一個人健康的人，其實他是應該不胖不瘦的。
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