喝茶有什么好處？喝茶有什么好處？要知道喝茶對身體的好處都是來自于茶葉里面的各種化學成分。比如喝綠茶有什么好處？綠茶里面最多的就是茶多酚茶氨酸，茶多酚茶氨酸都是非常強的一種化學上叫還原劑，可以去氧化其它的一些物質，可以強烈的去除人身體里面的自由基。
喝綠茶對女士來講就可以養顏美容，對男士來說做過醫學實驗室的試驗，在小白鼠身上可以有效的抑制一些腫瘤。喝紅茶喝熟普，因為是全發酵的，經過全發酵以后就比較溫和，可以去除人體的血脂血糖。今天早上一個朋友還在跟我講，他這次體檢出來低密度低下來了，高密度上去了，他說可能是最近一段時間一直喝比較濃的熟普有關。
在醫學上面也做過一些這樣的試驗，確實也有這樣的一種說法。還有比如喝白茶，白茶是微發酵不殺青的，性比較涼。有些中醫的說法就是可以入肺經，入肺經人的肺要涼，胃要暖，這樣對肺就有好處，去除肺里面的一些自由基，對于一些霧霾天氣城市病可能也有一定的作用。
總的來說喝茶對身體肯定有好處，不同的種類的茶因為經過不同的工藝，它的化學成分就各不相同，作用于人的身體就都是各不相同的。建議大家各種茶都要喝一點，可以不必要局限于只喝一種茶，因為人體是需要各種各樣的物質和營養的，各種不同的茶就會帶來各種不同的營養和物質，幫助身體的各個部位會更健康。
39歲女子每天一杯綠茶，堅持5年，體檢后醫生震驚：你是怎么做的“醫生，我就是每天喝一杯綠茶?！?9歲的王女士如此輕描淡寫地說出了她的養生秘訣，卻讓醫生驚訝得說不出話來。原來，五年前，王女士開始每天喝一杯綠茶，沒想到這一小小的改變竟然帶來了如此巨大的健康改善。
王女士的體檢結果顯示，她的血壓血脂和血糖都處于非常健康的范圍內，心血管系統更是健康得像年輕人。醫生查看她的體檢報告時，不禁對這個普通的生活習慣產生了濃厚的興趣。究竟是綠茶帶來了這些好處嗎？
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