患有高血壓的病人，主要是要避免并發癥，因為嚴重的并發癥會影響到壽命。那么高血壓對壽命能有多大影響呢？這個不一定，要看我們對血壓的控制情況，以及生活方式是否健康。高血壓會影響壽命嗎？40多年老中醫說了實話！

首先，讓我們深入了解一下高血壓的真正危害。相反，如果血壓控制比較好，沒什么并發癥的話，目前普遍認為預期壽命和沒有高血壓的人的壽命差不多。如果您也有高血壓方面的問題，不妨和我聊一聊，我會盡力幫助您。

那么得了高血壓還能運動嗎？《高血壓，請注意！》告訴我們得了高血壓當然可以運動，而且還鼓勵運動。生命在于運動，高血壓的人也建議堅持運動。得了高血壓，會不會影響壽命？高血壓本身不可怕，可怕的是高血壓引起的并發癥！如果出現較早出現心肌梗死、腦梗死、腦出血等心腦血管疾病，結果往往是非死即殘，壽命肯定會大大縮短。

如果腎臟率先壞了，產生的一系列問題也非常多，壽命同樣會受影響。因為如果高血壓長期不治療會導致后期出現并發癥，比如動脈硬化、腎功能不全、心功能不全、心肌肥厚以及小血管病變、腦部血管的病變等，這些并發癥對于人的生活質量和壽命都有較大的影響。

相反，控制血壓在正常范圍內，減少高血壓的并發癥，對于延長壽命和提高生活質量是非常有益的。運動的好處：運動不但利于控制高血壓，在一定程度上能降低高血壓。因此，高血壓的長期管理是非常重要的，需要采取科學的手段進行治療。

高血壓患者一旦出現長期血壓升高，可能會造成嚴重的心、腦、腎和血管的靶器官損害。生活中別說高血壓，有的人抽煙酗酒一輩子，生活方式各種不健康，但是他也能高壽，這樣的人確實有，咱們可能也都見過，但是太少了，不具有普遍性，咱們說的影響必須是對大多數人而言，這樣才有意義。

因此，高血壓的危害與高血壓持續的時間長短、血壓控制是否達標，血壓水平是否平穩等因素相關，如不重視防治，當出現高血壓癥狀時，就會對生活產生較大的影響。高血壓有危害嗎高血壓對身體有危害，有可能會高致病率、高致殘率、高致死率。

在處理高血壓方面，建議大家保持積極的生活態度，不要放縱自己，盡量改善生活習慣。高血壓患者，只要做到知情、理智、科學地對待疾病和治療，就能過上健康、快樂的生活。而高血壓，作為一種普遍存在的慢性疾病，似乎也成了生命逝去的催化劑。

得了高血壓，還能不能運動？高血壓的人，越來越多，如果控制不好，可能會引起腦梗死、腦出血、心梗、心衰、腎衰等等問題。高血壓是屬于多種心腦血管疾病的誘發原因之一，早期一般不出現心腦血管疾病，不會有臨床癥狀。

高血壓伴隨不適，比如頭暈頭沉，昏昏沉沉，頭疼等不適，不建議運動。3、高血壓已經合并了心衰、心肌梗死等疾病，能不能運動，需要心血管醫生評估后決定。高血壓并不只是一個數字的增高，它可能引起心臟、腦血管、腎臟等多個器官的損傷，進而導致心臟病、中風、腎功能不全等一系列的嚴重并發癥。