這個壓力激素讓我們處于一種應激狀態，應激反應使得我們人處于一種警覺狀態。有些貓應激，應激一段時間它死了，人在憤怒恐懼的這種狀態下，其實就相當于貓的應激狀態，只是人體可能比這個貓更能夠適應。
不過這種應激狀態激發的潛能和智商沒有關系，而且還會產生抑制作用和精神創傷。壓力大身體會出現什么變化？當我們壓力過大時，身體會出現一系列的反應，我們稱之為什么？應激狀態具體會出現哪些情況？、心率加快。
一個是焦慮會讓我們呈在慢性炎癥狀態，而憤怒讓你處在這種應激狀態下，那你身體一定好不了，要么就是慢性病要么就是急性病，對不對？所以病是怎么來的？擔心從哪來，越擔心東西來的越快，越不擔心越慢就越不來。
打屁股能讓人變聰明是真的嗎？原來人在挨打時身體會進入應激狀態，此時腎上腺素的分泌會大幅上漲，來減少楚楚可出分泌的內啡。如果你一聽到父母說話，就感到特別的煩躁，有股無名怒火的話，這其實不完全是你反感或者是討厭父母，也不是你沒耐心，脾氣不好，這其實是一種創傷后的過度應激狀態。
這就給我們一個防病治病的思路，鼻黏膜接觸病毒后，時間及時排出病理產物「鼻涕」，避免病理產物二次致病，盡快修復黏膜屏障，同時注意保暖，讓免疫力系統既充分發揮作用，又不會處于應激狀態，對于免疫力保護有很重要的意義。
長此以往，這樣的情緒狀態，壓抑在你的心里。今日話題：人的憤怒=貓的應激，對于弱者你會比較同情。生活中的應激反應一定要有一些科學的方法去應對，不然真的容易出問題的。憤怒恐懼狀態是什么狀態？其實我在前兩天段子里邊也講過。
壓力會導致心率加快，這是身體應激反應的一部分。憤怒恐懼狀態是：身體把所有能量全部供應給四肢，準備站或者逃就相當于發布了一個總動員令。那么這兩個反應如果我們做出來之后，壓力激素就化解了，我們就重新回到一個平穩的狀態，又等待著下一個壓力事件的出現，這就是壓力反應的自然循環機制。
很多人為未來恐慌，就產生焦慮的狀態，或者是為過去傷心就產生抑郁的表現，或者說對未來絕望又產生了一種自殘的沖動。當我們感到緊張和焦慮的時候，呼吸系統通常會加速，這是為了供應更多的氧氣給身體和大腦以應對應激的情況。
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