今天的視頻就先說這么多了，趕快去試一試這個牙套臉恢復操！因為反正戴完牙套之后會恢復回去的。個問題是關于牙套臉的恢復時間。因為這是一個例子，恢復回來了，現在。想要恢復它真的只需要一個小小的咬膠。
咬肌收縮的時候決定會臉會凹，但是這些都不用緊張的，帶把牙套自然會恢復。全靠這套牙套臉恢復操趕快收藏好，跟你身邊戴牙套的姐妹們趕快一起學起來，一個月你就能看到效果。我記得我當時矯正了三四個月，就出現了牙套臉，但后來矯正了一年半左右，就恢復了。
一個月見效！牙套臉恢復越來越好看！戴牙套3年，我牙套臉最重的時候真的一下子老了10歲。戴牙套期間還是要盡量去多吃東西、多咀嚼、多去使用面部肌肉，這樣牙套臉就很快就會恢復了，像我一樣完全就看不出來一點牙套臉。
小妹，能不能給我解答一下？牙套臉能不能恢復呢？牙套臉真是太可怕了，不僅露牙齦，還得帶保持器，說不好還得戴一輩子。像我現在是矯正了半年，再過半年也就是矯正一年之后會慢慢的牙齒排齊了，咬合也調整ok了，就慢慢的恢復回去了。
牙套臉如何改善？正常情況下，不用刻意等動物的牙齒對齊，咬合也調整好了，咬合力恢復了，這里的肌肉自然能夠得到鍛煉了，也就自然的能夠長回來了。咬膠這個東西本來是為了讓隱形牙套更加貼合牙齒的，但是像我這種帶金屬牙套的，陶瓷牙套的就可以用它來恢復牙套臉，每天就來上這么一遍趕快好好學！先把你的嘴巴張開，依次把這個東西放到你每一顆牙齒上，咬下去停留1到2秒，你能明顯的感覺到咬肌和顳肌這里在收縮，然后從左到右依次咬完之后，再用剛剛相同的方法張開嘴巴咬下去，停留3秒左右。
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