現在關鍵是睡覺依然還是磨牙齒，磨的自己都睡不著覺。兩個崽崽這些天睡著了總磨牙齒，聲音跟炒豆子一樣。還有一個也影響旁邊睡覺的，他們也睡不著覺，一晚上要醒幾道一抹牙齒都行，磨牙齒的影響了我的睡眠。
有人說抖音上的很神奇，我的心里來問下來，抖音上的帥哥美女晚上睡覺磨牙齒是他的原因，我問了專家，專家說是缺鈣，晚上睡覺的時候泡下腳，聽下音樂。為何我的牙齒如此龐大？我選擇不去磨小它。
今天去做臨時牙套，否則這顆牙齒會顯得很奇怪。之前有人說我的牙齒太大了，我曾考慮過要不要磨小一些，但最終我決定放棄。一年定期洗牙一到兩次，牙齒才會越來越好。高手在民間，在家就能輕松把壞牙齒磨掉，還省了不少錢。
這個點了幫老大蓋被子，在他房間停一會倆兄弟都沒有磨牙的聲音了。我的朋友說這兩顆牙齒看起來有點搶風頭，更像是大門牙。接下來是真正的磨牙套制作和模型取模，這一步有些困難，我的臉被磨出血了，但我還是保持了冷靜。
這次看牙讓我深刻體會到了說話漏風的感覺，沒有牙齒真的很丑。很多人害怕洗牙，認為洗牙會將牙齒表面的牙釉質磨掉損害牙齒，其實并不會，牙釉質硬度很大的。我認為磨掉一點點牙齒并不能解決根本問題，反而可能會影響到后續牙齒的健康。
也許將來我的牙齒會變得不那么顯眼，但我已經接受了這個現實，希望它不會影響到我的生活。洗牙并不會損傷牙齒的，只是把你牙齒表面的牙漬、牙結石給清潔干凈，讓你的牙齒恢復健康?，F在也有自己在家就可以洗牙的工具了，小巧的一個，自己對著鏡子就可以洗掉牙齒上的臟東西，還能清潔茶漬、咖啡漬，可充電清洗也方便，在家備一個真的很適合。
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