忠告：腎結石患者，一定不要吃這些食物！一．高嘌呤像肉類、豆類、動物內臟、香腸、深海魚、貝類、菠菜、香菇、酒類。“寒露吃豆”吃豆制品真的會長結石嗎？高蛋白的豆類、豆制品盡量少吃，雞蛋也吃的少了，含草酸類的蔬菜也盡量少吃，就算吃也跟蛋類豆類分開來吃，避免一起進食形成結石！每天跳繩100～200下，只要是能站著絕不坐下，能走動不靜站，好像有起效，已經隔好久不疼了！只是不知道能否排干凈？再也不復發！

如果是尿酸結石，應減少嘌呤類食物攝入，比如海鮮、啤酒等。豆制品對結石的影響主要是其中的草酸，而豆腐（尤其是鹵水豆腐和石膏豆腐）中的草酸含量很低。結石的病人說明有結石體質，要控制豆制品以及高脂食物的攝入量，可以讓結石發展得慢些。

結石患者在日常應該大量飲水，每天在飲水應當在2000毫升以上，有利于微小結石排出。由豆腐進一步加工而成的食品（豆腐干等）草酸含量也不會高，所以結石病人也可以吃。四．肉類腎結石患者一定要少吃肉類食物，這類食物含有大量的蛋白質，會加重腎臟負擔。

【結石病有流言稱，豆腐中含有鈣和草酸，二者結合會形成草酸鈣從而導致結石，因此腎結石患者不能吃豆腐。豆制品不可以吃、土豆不可以吃、菠菜不可以吃、豆腐花不可以吃……往后的日子我真的不知道吃什么菜了？腎結石難熬?。?/p>

三．高草酸食物如菠菜、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶葉、杏仁等，腎結石患者一定要謹慎食用。適當運動，如跳繩、跑步、爬樓梯等，可以增加腎臟和輸尿管的蠕動，有利于結石向下移動。今日份科普：膽結石患者為什么不能吃豆制品？膽結石患者如果進食過多的豆制品或膽固醇的食物，可能會影響肝臟的代謝平衡，容易形成結石。

健康人身體對于草酸等成分有更強的處理能力，就更沒有必要擔心吃豆腐或者豆制品引發結石了。官方辟謠常吃豆腐會得腎結石，這怎么跟我的常識不一樣？社會上常說，豆腐中含有鈣和草酸，二者結合會形成草酸鈣從而導致結石，因此腎結石患者不能吃豆腐。

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，會給患者帶來腰部疼痛、血尿等不適。腎結石的護理方法主要有以下幾點：多飲水，每天保持尿量在2000毫升以上，可以稀釋尿液中的結石成分，促進結石的排出。

飲食調節，根據結石的成分，避免或減少含鈣、草酸、嘌呤等物質的食物，如牛奶、豆制品、巧克力、茶葉、動物內臟等。定期復查，每3個月做一次腎臟彩超或CT檢查，觀察結石的大小、位置和數量，根據醫生的建議選擇合適的治療方法。

二．含鈣高的食物腎結石患者平時血鈣偏高，不建議吃鈣含量高的食物，如牛奶、豆制品、豆漿、鈣片，不利于患者健康。搞得現在都不知道信誰的，很多你以為是常識的問題，過一段時間就突然有人跳出來證明說是謠言，讓普通人防不勝防！大家不要輕信，結石人，豆腐、菠菜不要吃，香蕉、柿子更不能吃了。

今日知識問答：腎結石可以吃什么食物和水果？腎結石患者應該先查明結石具體類型，如草酸鈣結石，患者應當盡量減少含有草酸以及鈣質食物，比如菠蘿、蝦皮、動物肝臟、豆制品、肉類等。