很多人說，我一頓飯不吃都能把自己餓暈，如果7天不吃飯還不把我餓死。所以不餓不吃飯，不要把自己整天吃的就像飯桶似的。三歲娃不想吃飯可以任由其不吃飯嗎？按照“科學育兒”的主流觀點，孩子不吃就是不夠餓，沒人會把自己餓死。

就是當我們平時吃飯的時候，我們的體內是靠糖原來供能的，當我們不吃的時候，我們的胰島素就會快速的下降。上一次任娜曾經講過，他說專家們研究過一個人幾天不吃飯不會死，一個人多少分鐘不喝水不會死，但是當一個人沒有希望，他7分鐘之內就會死掉。

上一次任娜曾經講過，他說專家們研究過，一個人幾天不吃飯不會死，一個人多少分鐘不喝水不會死，但是當一個人沒有希望，7分鐘之內就會死掉。小孩子一定要好好吃飯，不然就會被餓死鬼附體。

愛學習的小麗是一個非常不喜歡吃飯的小孩，每次吃飯的時候都特別的困難，于是媽媽給小麗講了不吃飯就會被阿飄帶走的故事。一個人光喝水不吃飯能堅持六十天才會被餓死，人身體里的含水量占到百分之七十八，把人的身體凍到零下三十度，然后再放到開水里面燙肉和骨頭的脫骨最快。

當我們不吃飯的時候，前兩三天會感覺有饑餓感，會有點無力，但是你過了前兩三天，你后面你就會舒服了，后面我們就會啟動脂肪代謝的模式了。人要活下去得吃飯吧，焦慮癥想活下去也需要食物。

要看天吃飯而且還被拴在那片地上走也走不了，水災來了你也走不了，就有很大的損失。一向不愛吃飯的小麗，居然等在桌子旁，媽媽很是開心，認為自己講的故事小麗相信了?？赐甏似∨笥褌円欢ㄒ煤贸燥埮叮?/p>

什么意思？就是永遠要自己保持一半饑餓狀態，不要吃飯，吃的打嗝。所以就是有的人前兩三天不舒服的時候，然后就會放棄，就會去吃飯，這就是就像跑步一樣。沒錯，動物本能之下，小孩肯定不會被餓死的。

18到底是什么呢？嗎？說到這我先問你三個問題：1.餓死一個人需要多少天？2.一個人的身體里含有多少水份？3.人的肉和骨頭分離。驚恐發作的時候呢，患者可能要經歷長達幾小時的折磨，但是別怕，我分享一個餓死焦慮癥的小妙招。

相反，如果你能豁出去，抱著不要緊，反正死不了的態度面對他，焦慮癥就會被餓死，離你越來越遠。當然，我身邊那幾個穩坐15%的飯渣之中，絕大多數父母還是很鄙視喂飯的，仍然堅持科學育兒，讓孩子自主進食，堅持“不吃就是沒餓”。

你干什么？你吃這么多干什么？我一看到有些人一吃飯吃到老是等一下把褲腰帶剪一個扣子，你干什么？你吃這么多干什么？我現在問問大家它是有理論依據的，為什么吃飯不能吃這么飽？然后我跟各位報告，真正的科學原因是什么？人類自從在地球上誕生以來，在漫長的進化過程當中，它都是處于一種吃不飽的狀態。