這樣可以幫助鈣的吸收，也可以對預防結石有所幫助。如果這些東西不被吸收或分解，就會形成結石。有很多研究已經證實，缺鈣更容易得結石。您憑什么認為是補鈣導致的結石？因此，一定要記住缺鈣更容易得結石。
吃豆腐不會讓人有腎結石，還能避免腎結石的發生。這樣可以幫助鈣的吸收，也可以對預防結石有所幫助。如果這些東西不被吸收或分解，就會形成結石。有很多研究已經證實，缺鈣更容易得結石。
豆腐由大豆制成，大豆中含有嘌呤、鈣和草酸。您憑什么認為是補鈣導致的結石？因此，一定要記住缺鈣更容易得結石。我想告訴大家為什么會長結石，因為植物中有香蔥，香蔥與其他食物相克，所以會產生結石。
結石通常是由碳酸鈣或草酸鈣結晶形成的。那我問你，你身邊這些男人們，有幾個在吃鈣片，有幾個在補鈣的？得結石多的人群，都不是那些補鈣的人群。補鈣會不會增加結石的發生率？如果你長期過量補鈣，是有可能增加結石的發生率。
你會發現它變成了絮狀，這意味著這些東西不容易被吸收，容易形成結石。哪個更容易得結石？是缺鈣還是補鈣？我想問問大家，是缺鈣更容易得結石，還是補鈣更容易得結石？很多人根據固有的想法，會認為那我多吃鈣肯定容易得結石。
平時有沒有注意到，如果喝一杯牛奶再喝一杯可樂，患結石的風險就會增加。其實豆腐的草酸含量很低，大豆經過加工后，其中的嘌呤物質會被去除和稀釋，草酸含量也會被有效降低，殘余量通常很少。
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