我一緊張就告訴老師，我想拉屎，但是老師不讓我去，后來我說我真的忍不住了，然后他說你去吧，然后呢，我就說不用了，我已經拉過了。我只要一緊張就想拉屎，而且憋不住必須拉的那種，比如乘火車前，坐飛機前，進考場前。

我一緊張就告訴老師，我想拉屎，但是老師不讓我去，后來我說我真的忍不住了，然后他說你去吧，然后呢，我就說不用了，我已經拉過了。我只要一緊張就想拉屎，而且憋不住必須拉的那種，比如乘火車前，坐飛機前，進考場前。

這種情況確實有，有的人一緊張就想拉屎，還以為自己是這樣，后聽說好多人都有這種情況？但不至于拉褲子，可能考生沒辦法吧，只能拉褲子。因為什么呢？--想到要考核了，人特別緊張，那時候我們就是3公里，考核前左上角那個起跑線，大部分戰友，童年兵都跑去上廁所，不是撒尿就是拉屎的，就特別害怕。

肌肉緊張是指身體肌肉保持緊繃狀態，并不是讓你的小腹往內收，而是將肌肉拉緊。要是憋屎可以不行，建議大家是運動前自己也會緊張，盡量就是該解決的解決好，再去運動訓練，對人的身體也是危害不大。

我從年輕的時候，也不知道具體什時候開始的，怕驚嚇，怕去陌生的環境，容易緊張，一緊張就肚子疼，就要上廁所解大便，憋都憋不住。反正我這幾十年，也不知道吃了多少偏方，現在去一個陌生的環境還是緊張，遇到驚嚇，還是要不停地上廁所。

今天早上醒來，不由自主的想起一會要去廁所排便的事，思想不受控制地緊張起來。后腰需要有一個支撐點，要向前挺起，就像后腰后面有一個支撐點，這也是肌肉緊張的感覺，肩膀不要動，兩肋向外擴張，氣息吸進腹部時，腹部并不會向內收縮，而是向兩側擴張，就像氣球充氣一樣。

近期出診遇到好幾個一考試就緊張，心煩，身體各種不適等，有的自覺肚子響，甚至擔心肚子響會影響到其他同學，經常想去大便，進而害怕，回避考試，覺心慌胸悶，頭暈等軀體不適等，很多人會懷疑自己患軀體等器質性病變，檢查身體并未見明顯異常。

最終考慮焦慮所致，由于長期精神緊張、心理壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，由于過度緊張時，易刺激交感神經興奮和骨骼肌緊張，引起植物神經功能紊亂，表現為大便、尿意頻繁、心悸、胸悶、氣短、大量出汗等。