胃炎是一種常見的消化系統疾病，可導致腹脹、腹痛、惡心和嘔吐。它對人們的生活有很大的影響。在使用藥物治療的同時，也有許多地方需要注意。有必要少吃辛辣刺激的食物，避免高鹽含量和烘烤食品。有些食物有養胃的功效。多吃養胃食物有助于胃炎的治療。
一，牛奶，牛奶不僅僅具有養胃的功效同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和酸而使胃痛緩解，但對于些喝牛奶以后就會出現胃酸以及胃痛的患者建議最好不要喝牛奶。
二，稀飯，說到養胃粥類食物絕對是最佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養胃功效，建議在喝稀飯的時候也要盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養胃的功效，而且還不會導致不適癥狀的出現。
三，主食，在主食方面最養胃的食物是面條，在我們經常吃的大米粥還有一定的酸性物質，因為，腸胃不好的人就應該少吃米飯，如果是熬粥的話可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養護作用，除了面條之外還有一種養胃的食物就是蘇打餅干。
還有哪些食物會對胃炎患者比較好，有養胃的效果呢？
1、秋葵
秋葵中有豐富的果膠，可以保護好胃粘膜不受侵犯。但如果本身體寒、容易腹瀉者就不適合長期服用這種偏寒性的食物。
2、蘿卜
白蘿卜富含豐富的營養物質，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，緩解反酸和燒心的胃炎癥狀，但不適合慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒者食用。
3、仙人掌
我們都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清熱解毒。仙人掌中的蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分可以養胃滋補，而且預防腹脹，和豬肚一起燉，具有明顯的療效。
4、五味子
五味子是一種清涼的中藥，適合于肝胃氣滯、脾虛胃熱的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g沖水，每天1次，20天為一個療程。
5、木瓜
木瓜中的木瓜酵素可以緩解消化不良和胃炎的癥狀，是治療胃痛的好食物，但不適宜空腹食用。
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