但我發現，喝一些酸棗葉就能幫助我睡得更早、更踏實。野生酸棗葉茶是溫性的溫，味，性，味鋅。在滿莊，天總是黑得太早，亮得太晚，這讓那些失眠的人感到困擾。酸棗果實本身因具有寧心安神，提高睡眠質量，其在安神、失眠領域有其獨到的地方，且療效顯著，被西方醫生及患者美稱\。

待酸棗葉變軟后，用手揉搓，直至產生濃郁的棗香。酸棗葉茶具有鎮定、安神、降溫、提高免疫力等作用，它對調節神經衰弱、心神不安、失眠多夢都具有良好的作用，對高血壓人群的降壓效果也很顯著。

您是否也有家人被失眠問題困擾？接下來，我為您介紹一個有效的方法。將洗凈的酸棗葉放入鍋中，用微火炒制。除此之外，采摘野生酸棗4-5月份的嫩葉，可以制成酸棗葉茶。除此之外，采摘野生酸棗4~5月份的嫩葉可以制成酸棗葉茶。

酸棗葉茶具有鎮定、安神、降溫、提高免疫力等作用。野生酸棗葉茶是泡出來的紅茶，小嫩葉，湯色是這種翠綠色，氣味非常的香醇。酸棗產于我國北方地區，屬于落葉灌木或小喬木。美女中的美好酸棗葉茶酸棗產于我國北方地區，屬于落葉灌木或小喬木。

野生酸棗葉茶助睡眠效果特別好，拒絕并且還有鎮靜安神、調節血壓、美容美顏的效果。您說美容美顏，因為它里邊含有維生素c，尤其適合失眠、遠定性高血壓的人喝，喝點效果都還挺不錯的。野生酸棗葉茶對于那些更年期煩躁或者是年輕人工作壓力比較大都可以喝點，鎮靜安神。

今年的酸棗樹真倒霉，酸棗芽，青酸棗，酸棗葉也開始收上了，下一步是不是酸棗根呢？我都好多年沒有吃到過成熟發紅的酸棗了，酸酸甜甜的味道在記憶當中消失了。酸酸甜甜的酸棗特別好吃，棗核曬干磨成粉泡水煮湯可以改善睡眠，那么今年的酸棗葉也倒霉了，還有的連酸棗樹都砍掉了，酸棗樹這是要絕根了。

有時候大家會奇怪的說，野生酸棗葉茶是怎么個想法？野生酸棗葉茶不像嶗山綠茶那樣嶗山綠茶是豌豆香，野生酸棗葉茶又是一股麥香味，濃濃的麥香味，茶湯很透亮，就這種翠綠翠綠的，喝起來也非常香醇，非常順滑，而且煮水效果真的是非常好。

今天環山路轉一圈，找野菊花，干柏子，做個柏菊枕，聽別人說調節睡眠，對腦血管好，我們這從四.五月份起滿山遍野都是寶，酸棗樹上長了酸棗葉芽，就開始有人上山摘酸棗葉茶，有了酸棗又摘酸棗，打柏子，一個季節下來又收入一萬多的，當然也是非常不容易的，有上山上下不來的，其中的堅辛只有干過的人知道，山上連道也沒有，你不身手不凡也爬不上去，滿山是草，看著是路邁過去還是坑，這份錢也不是易轉的，跑題了，柏菊枕用了我看效果后分享給大家！