酸棗仁的3種搭配，把焦慮抑郁失眠統統趕跑！酸棗仁，很多人都不陌生，它被譽為中國古代的“安神藥”。其味甘酸，性平，歸肝膽心經。有寧心安神養心肝斂汗生津的功效。臨床上，我常拿它來搭配使用治療焦慮癥抑郁癥神經衰弱心煩失眠多夢等效果非常顯著。
那么具體該怎么使用呢？1酸棗仁+五味子五味子是一味常見的中草藥，有收斂固澀益氣生津補腎寧心的功效?，F代藥理研究表明：五味子能平衡大腦皮層的興奮與抑制，激活腦部神經，改善記憶力，并可改善智力，提高學習和工作的效率。
五味子和酸棗仁搭配，可治療心陰不足所致的神魂不寧驚悸失眠煩躁多汗神經官能癥焦慮癥抑郁癥等。2酸棗仁+百合百合在中藥里，是養心安神滋陰養肺的高手。和酸棗仁搭配具有清心安神鎮靜催眠清熱解毒的作用。
酸棗仁和百合搭配，能夠有效改善精神壓力過大偏頭痛心煩意亂神經衰弱更年期綜合征焦慮抑郁等引起的失眠癥狀。由于其助眠作用非常強大，所以我一般建議患者在睡前使用，不建議在工作時間內使用，以免出現犯困的癥狀，影響工作效率。
3酸棗仁+梔子梔子，味苦性寒。歸心肝肺胃三焦經，非常善于清瀉三焦之火，具有舒肝解郁瀉火除煩清熱利濕等功效。酸棗仁和梔子一起搭配使用，兩者一補一瀉，一清一斂，既清心熱，又養心神。可用于治療熱擾心神導致的心煩急躁坐臥不安失眠難耐等癥狀。
最后提醒大家，中醫講究辨證論治，不管什么方子，都需要根據個人的體質年齡身體具體情況隨癥辨證加減藥材，只有量身定制的調理方案，才能發揮中藥的最大作用！
這個真的是個好東西，叫酸棗仁安舒茶家。里面有沒有翻來覆去睡不著覺的，多夢出虛汗的，建議把它帶回去。它里面的成分有酸棗仁百合茯苓桑葚菊花枸杞和多重玫瑰。它具有養心安神補肝補氣血的功效。
這一桶是有十包，足足一百克，出行或沖泡都非常的方便，送人或者自己喝都非常合適。
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