酸棗仁能安神，但是用錯了不能睡得好。北京中醫藥大學東直門醫院李紅艷。酸棗仁能安神，很多人都知道，但是用錯了并不能讓人睡得好。酸棗仁這個藥物性味是甘酸平，歸肝經和心經，可以寧心安神養心補肝收斂生津，這個是它的功效。
酸棗仁能安神，這個很多人都知道，但是并不是所有的失眠都要用這個藥物，一般多用于虛煩失眠驚悸多夢體虛多汗的人。什么樣的人不適合用？第一個就是肝火非常旺盛，容易煩躁易怒頭脹頭痛脅肋脹痛口干口苦的，這類人酸棗仁就不適合。
第二個就是肺熱比較厲害咳嗽痰多舌苔黃膩，這些人也不適合。第三個就是脾虛濕盛胸悶氣短脘腹脹滿舌苔白膩大便稀溏的，這類人也是不太適合。所以用酸棗仁來治療失眠還是建議大家要辯證清楚，然后再進行應用。
酸棗仁粉49.9快搶。三十歲以上的女人男人假如條件允許，建議每天睡前都來喝上一杯酸棗仁晚安粉。因為酸棗仁粉是平性的，對睡眠超級的好。其實很多人都不知道酸棗仁里面含有豐富的維生素和有機酸，常吃非常的好，并且特別適合中老年朋友。
酸棗仁粉大約要五十斤左右的酸棗才能出一斤的酸棗仁。都是人工上山采摘，精挑細選，不加糖不渲染，小火溫火炒制磨發而成，開水沖泡就可以了。酸棗仁粉俗稱東方水果，原產地直發，還支持到貨驗貨。
酸棗仁治失眠，這樣吃效果翻倍！親愛的朋友們，你是不是也曾為失眠而煩惱？每當夜幕降臨，躺在床上輾轉反側，無法入眠，那種滋味真的不好受。如果經常出現這種情況，不妨試試酸棗仁。但也有很多人不知道酸棗仁的吃法，所以下面就來為大家講解下，可以參考看看哈~首先，可以將酸棗仁研成粉末，每次取適量直接食用。
這種方法簡單方便，輕度失眠朋友也比較適合。其次，還可以把酸棗仁放到杯子中，然后加入熱水沖泡。這樣可以充分發揮酸棗仁的安神作用，有助于緩解失眠。同時，還可以在煮湯或熬粥的時候，加入適量的酸棗仁。
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