酸棗仁能安神,但是用錯了不能睡得好。北京中醫藥大學東直門醫院李紅艷。酸棗仁能安神,很多人都知道,但是用錯了并不能讓人睡得好。酸棗仁這個藥物性味是甘酸平,歸肝經和心經,可以寧心安神養心補肝收斂生津,這個是它的功效。
酸棗仁能安神,這個很多人都知道,但是并不是所有的失眠都要用這個藥物,一般多用于虛煩失眠驚悸多夢體虛多汗的人。什么樣的人不適合用?第一個就是肝火非常旺盛,容易煩躁易怒頭脹頭痛脅肋脹痛口干口苦的,這類人酸棗仁就不適合。
第二個就是肺熱比較厲害咳嗽痰多舌苔黃膩,這些人也不適合。第三個就是脾虛濕盛胸悶氣短脘腹脹滿舌苔白膩大便稀溏的,這類人也是不太適合。所以用酸棗仁來治療失眠還是建議大家要辯證清楚,然后再進行應用。
酸棗仁粉49.9快搶。三十歲以上的女人男人假如條件允許,建議每天睡前都來喝上一杯酸棗仁晚安粉。因為酸棗仁粉是平性的,對睡眠超級的好。其實很多人都不知道酸棗仁里面含有豐富的維生素和有機酸,常吃非常的好,并且特別適合中老年朋友。
酸棗仁粉大約要五十斤左右的酸棗才能出一斤的酸棗仁。都是人工上山采摘,精挑細選,不加糖不渲染,小火溫火炒制磨發而成,開水沖泡就可以了。酸棗仁粉俗稱東方水果,原產地直發,還支持到貨驗貨。
酸棗仁治失眠,這樣吃效果翻倍!親愛的朋友們,你是不是也曾為失眠而煩惱?每當夜幕降臨,躺在床上輾轉反側,無法入眠,那種滋味真的不好受。如果經常出現這種情況,不妨試試酸棗仁。但也有很多人不知道酸棗仁的吃法,所以下面就來為大家講解下,可以參考看看哈~首先,可以將酸棗仁研成粉末,每次取適量直接食用。
這種方法簡單方便,輕度失眠朋友也比較適合。其次,還可以把酸棗仁放到杯子中,然后加入熱水沖泡。這樣可以充分發揮酸棗仁的安神作用,有助于緩解失眠。同時,還可以在煮湯或熬粥的時候,加入適量的酸棗仁。
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