小麥胚芽油的功效其實非常非常的多，可以稱為是的油脂。今天要給大家帶來的是酸奶伴侶-小麥胚芽。是什么呢？小麥的胚芽中含有維生素a、維生素d、維生素e、谷光甘肽還有維生素b度等。

也有在民間也有這樣的傳說說：小麥胚芽營養天山的實時養的小麥胚芽。也有在民間也有這樣的傳說說小麥胚芽營養，高山的五谷養的小麥胚芽。還有人說，小麥胚芽油是可以吃的化妝品。維生素a就是從維生素e、谷光甘肽就是從小麥胚芽提取的。

現在是有兩款產品，一款是小麥胚芽粉，一款是玉米胚芽粉。中老年好伴侶，糖友也能吃的小麥胚芽。在小麥加工成面粉之前，面粉廠會先把有營養的胚芽取走。這是小麥胚芽粉，這是小麥胚芽，小麥胚芽提取之后，現在就出這個癥狀是成片狀，還有滴一些粉末，把小麥胚芽。

這是蒸熟的紅薯，一份植物蛋白，再加入小麥胚芽。小麥胚芽是一種被嚴重忽略的超級食物，比燕麥更有營養。小麥胚芽很少看到，因為什么呢？再就是還有玉米胚芽這個名詞，在老百姓的眼中很少看到。

小麥胚芽油是通過小麥胚芽提煉出來的，而小麥胚芽里面是包含著整顆小麥的營養精華。小麥胚芽油，它被稱為是皮膚的維他命寶寶，也被稱為是維生素e。八幾年開始到現在，老百姓雖然種的小麥是很多，但是小麥胚芽是一點點都吃不上。

因為什么呢？大型面粉廠怕小麥的胚芽在加工過程中直接提取掉。紅棗、水煮蛋、蒸熟發芽紅豆、蔬菜粉、熟黑芝麻、小麥胚芽。而小麥胚芽里面富含優質蛋白好的脂肪，維生素e還有一些礦物質。

今天我在餃子餡里面用的油是小麥胚芽油，在秋冬季我們要多多的補充好的油脂。而且對男人和小孩子格外好，很多朋友們都沒吃過小麥胚芽的，不管是做粥、做米糊、做饅頭，甚至是泡牛奶，都是非常好的。

一百斤小麥提取小麥胚芽粉是零點三，百分之六就零點三，現在就用這個東西來補充這一塊。你會發現我經常會加小麥胚芽，因為它的營養比較全面，富含有一組還有膳食纖維，還有礦物質，高硒、鋅，所以它真的是營養比較全面。

現在再把它加點小麥胚芽，兩個加到一起之后就有足量的營養給我們人體提供，尤其在腸道內讓微生態環境達到有。除此之外，小麥胚芽油里面還含有多種的微量元素，比如鈣、鐵、鋅、鎂、鉀、磷、銅等等，對兒童的身體發育有很好的促進作用。

而小麥胚芽里面富含優質蛋白好的脂肪，維生素e還有一些礦物質，所以它是天然的濃縮的營養品。這樣就是一斤胚芽，能提取三兩左右。這個胚芽是一百斤小麥當中提取胚芽是百分之零點八，這是百分之一點二，平均值是百分之一、百分之一。