許多人通常都有拔火罐的習慣，拔火罐對健康有許多好處。拔火罐不僅能保護身體，還能治療和預防許多疾病。夏天，每個人通常都吹空調。頻繁吹空調很容易導致體內濕氣積聚。拔火罐也能去除水分，但是拔火罐過程中有許多禁忌和注意事項，所以我們在拔火罐的時候一定要記住
拔罐的禁忌和注意事項
1、拔罐時間不能過長
拔火罐是通過氣壓的不同從而對人體的皮膚和血管造成壓力，促進血液的流通和經脈的順暢，再通過火的熱量把濕氣去除，所以時間長了，可能就會給人體的皮膚造成傷害，甚至可能造成一些瘀痕。
建議大家最好是在專業醫師的指導下進行，不要自己輕易的去嘗試，因為自己不是那么的有經驗，如果給自己的皮膚造成傷害，反而是得不償失。
2、有些人不能拔火罐
拔火罐雖然算是比較傳統的中醫保健的方式，也比較普遍，但是并不是每個人都是適合的，尤其是對于那些有血液疾病的人來說，拔罐甚至是致命的，因為這樣可能引發他們的血液疾病，對皮膚、血管都造成很大的傷害。
所以建議大家在使用拔火罐的保健方式之前，能夠確定自己是否適合這種祛濕的方式，這樣對患者的身體才更加的好。
3、拔罐之后不能著涼
拔火罐的主要目的是祛除體內的濕氣，所以在拔完火罐之后，最好是不能著涼的，所以最好是不要開空調，要做好保暖防寒的準備，否則拔火罐的作用沒了，甚至可能還會導致寒氣入體，對身體造成傷害。
建議大家在拔火罐之后可以穿的保暖一點，最好是能夠把全身包起來;回家之后，切忌開空調。
4、拔罐之后最好不要立即洗澡
拔完火罐之后身體的毛孔都是屬于張開的狀態，這個時候如果洗澡的話，可能會導致濕氣重新回到身體當中，甚至是更加的嚴重。
建議大家最好是在拔火罐之后的兩個小時之內都不要洗澡，洗澡的時候還需要注意不能使用冷水，最好是使用溫水，這樣才不會使得濕氣再次入侵。
5、拔完火罐之后不要撓
有的人拔完火罐之后，拔火罐的位置可能會有一些瘙癢的現象的存在，這個時候是絕對不能撓的，這樣會導致感染等現象的發生，因為這個時候的皮膚是相對比較脆弱的，所以是不能接受這種撓的動作的。而且癢的感覺一般都會在兩天之后或者是幾個小時之后就會消失，不要太過著急，實在不行，可以讓人家幫你涂一點消癢的藥物。
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