如果雌激素過低會非常影響長肌肉，甚至出現掉肌肉的情況。但是增肌的時候不能過度抗雌，不要害怕雌激素，因為肌肉的合成是需要雌激素的。光使用湯墨西分強強雌激素受體是抑制不住的，身體仍然會繼續產生瓷二醇，你的瓷二醇還是會非常升高。

脂肪過多會影響人體內分泌，使雌激素增高。植物雌激素與人體雌激素的結構相似，可以通過“多退少補”的方式調整雌激素水平。當體內雌激素分泌不足時，它能夠充當替補物質，起到補充雌激素的作用；而當雌激素過高時，它又能夠抑制雌激素的分泌。

然而，需要注意的是，每個人的身體狀況和體質不同，吸收和代謝植物雌激素的能力也會有所差異。雌激素水平過高是乳腺癌高危因素之一！不合格的美容產品可能存在雌激素超標。2.高脂高糖食物：如果長期大量食用，體內會累積大量脂肪，導致肥胖，影響體內雌激素水平。

然而，大豆異黃酮等植物雌激素實際上具有雙向保護作用，對女性身體具有調節作用。大豆異黃酮可以通過干擾雌激素依賴性病變的發展過程，發揮抗癌作用。因此，如果擔心雌激素相關的問題，尤其是對于已經罹患乳腺癌的人群，應當在專業醫生的指導下進行飲食調整和治療方案制定。

小心！藏在身邊的乳腺癌致癌物！抗衰保健品如果很短時間就讓皮膚變好，就要當心里面添加了雌激素?！边@種說法是基于豆漿中富含的大豆異黃酮，有人認為過量攝入會引起植物雌激素在體內積聚，從而導致乳腺問題。

女性保健品：為了突出效果，很多女性保健品中添加了大量雌激素，如果盲目長期補充，容易導致內分泌系統紊亂，從而大幅升高雌激素。豆漿是乳腺癌“幫兇”？雌激素高還致癌？不敢喝豆漿的人都看看！日常生活中，經常有一種流言不絕于耳：“女性長期喝豆漿會導致乳腺增生，甚至誘發乳腺癌。

雌激素與乳腺癌的關系被廣泛研究，高雌激素水平的情況可能與乳腺癌的發生風險增加有關，但這并不意味著食用富含植物雌激素的食品（如豆漿）就會導致乳腺癌。一項針對白人女性的研究發現，使用柔順劑的白人女性，患雌激素受體陰性乳腺癌的風險增加2.56倍；使用深色染發劑的白人女性，患雌激素受體陽性乳腺癌的風險增加2.4倍。

肥胖會引起內分泌紊亂嗎雌激素循環會使體內脂肪增多，脂肪本身有腎上腺類固醇轉化酶，會導致雌激素分泌增多，當體內脂肪越多，轉化成雌激素則更多，而雌激素增多又會導致脂肪生成增多，所以二者可相互影響，越肥胖的人內分泌越容易紊亂，而雌激素水平較高也易導致人體內脂肪堆積，如中年人的腹部、腿部脂肪沉積較多，臨床常見部分患者進食并不多，但體重較高，多與內分泌紊亂有關。

許多人對于激素問題一直心存疑慮，擔心過高的激素水平會促使腫瘤生長。乳腺癌是一種復雜的疾病，其發生與多種因素相關，包括遺傳、生活方式、飲食習慣、激素水平等。對于擔心激素水平的人群，建議保持均衡的飲食，適量攝入營養豐富的食物，包括豆類、谷物、蔬菜、水果等，同時避免過量的高脂肪、高糖分食物，保持適當的體重和進行適量的運動。