首烏藤，為蓼科植物何首烏的藤莖，其味甘，性平；歸心、肝經。夜交藤又名首烏藤，為蓼科植物何首烏的干燥藤莖。失眠的朋友看過來，真的超實用！1、酸棗仁：可以與何首烏、柏子仁一起煮水喝，可治心肝血虛引起的心煩不眠，失眠多夢；產婦、孕婦禁服。

夜交藤又叫首烏藤，它可以入心經肝經，具有養心血、安心神的作用，適用于心肝血虛導致的心煩失眠、多夢等問題。常年失眠——一碗安眠湯，沾床就睡，屢用屢效，值得收藏！安眠湯【組成】柴胡、郁金、合歡皮、龍骨、刺五加、酸棗仁、桑葚子、百合、首烏藤、靈芝、琥珀、甘草。

陰虛，血虛導致的失眠，可考慮用天補心丸。如果你也有失眠的問題，可以和我說說情況，看到來給你解答！主要用于治療失眠多夢，血虛身痛，風濕痹（風寒濕三氣雜至合而成痹）痛，皮膚瘙癢。

加減運用：腰膝酸軟加川斷、寄生、牛膝；兩脅隱痛加醋柴胡、郁金；頭暈目眩杭菊、鉤藤；失眠多夢加首烏藤、炒棗仁、遠志；夢遺滑精加生牡蠣、金櫻子；口干舌燥加石斛、天冬；口渴喜飲加花粉、元參；五心煩熱加丹皮、炒梔子；低熱加青蒿、銀柴胡、地骨皮；齒衄加白茅根、小薊；鼻衄加藕節炭、阿膠珠。

主肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩、腰酸耳鳴、失眠多夢、津傷口渴等癥。具有養血安神、祛風通絡的功效，適用于失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛、皮膚瘙癢等病癥。琥珀：有鎮靜安神、活血散瘀、利尿通淋的作用，治心神不寧、心悸失眠、驚風、癲癇等。

百合：有養陰潤肺，清心安神的功效，用于治療陰虛燥咳，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟、頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。

龍骨：有鎮驚安神、平肝潛陽等作用，常用于治療心神不寧、失眠健忘、肝陽上亢所致頭暈目眩等癥狀。【方解】柴胡、郁金、合歡皮疏肝解郁，其能疏肝暢志守魂而安神；桑葚子、百合、刺五加、靈芝滋養心陰腎水，使心腎相交、水火相濟而安臥；首烏藤、酸棗仁養心安神生龍骨、琥珀鎮心安神,神安則易入睡安寐。