我覺得除了海鮮，蟹，鰱魚，鱔魚，羊肉，老筍干這些發物才不可以吃，其他都能吃。哪些東西算是發物呢？水產類的有魚、蝦、蟹、草魚、帶魚、沙丁魚、鱔魚、海參、蝦皮，以及我剛才提到的龍蝦。

基本上燒烤攤上的很多的肉類都屬于發物。二級發物：畜禽類有豬肝、雞肝、鴨肝，水產類有沙丁魚、鱈魚、鱔魚、蝦皮、海參，水果類有桂圓干，蔬菜類有生姜、香菜、大蔥。銀屑病靜止期，該如何忌口？忌口：少吃熱性食物、發物等，如：牛肉、羊肉、鱔魚、燕窩；熱性水果：榴蓮、芒果、荔枝、桂圓、菠蘿；蔬菜：香菜、韭菜、蒜苗、洋蔥等；甜食或油炸辛辣食物。

所以還是溫馨提醒一下大家，盡量少吃發物，尤其是已經做過腸胃息肉手術的人們。牛皮癬這些發物要忌口，不聽勸吃虧的是你自己得了牛皮癬不需要嚴格的忌口，只要吃了以后沒有不舒服就可以，但是這些發物建議你還是要避免，可以收藏起來多看幾遍，不然看完可能你就忘了。

現在夏天到了，很多人都喜歡吃夜宵、冰啤酒、小龍蝦、螺螄，這些東西可都是發物。蔬菜有哪些發物呢？菌菇類、冬筍、芥菜、洋蔥、香椿、韭菜、大蒜、辣椒、香菜等。進入伏天后，應少食用具有“發物”和“熱物”特性的食物，建議增加以下三種食材的攝入，以達到保暖、清熱、安穩過渡至秋季的效果。

然而，也需注意避免攝入以下兩類食物：首先是刺激性食物，如辣椒、胡椒、花椒，麻椒以及海鮮等，這些被稱為“發物”；其次是熱性食物，如生姜、羊肉、韭菜、黃鱔等，被視為“熱物”。一級發物：畜禽類有羊肉、羊髓、鹿肉、狗肉，水產品類有蝦類、河蝦和帶魚，蔬菜類有韭菜、辣椒、大蒜，調味品類花椒、胡椒、芥末、肉桂、茴香。

早上等著上班，七點十分把婆婆和老公都喊起來，讓老公趁今天休息帶婆婆去看病，這一兩個月婆婆身上好幾次起疙瘩了，一開始說是過敏，魚蝦發物都不吃了，又起疙瘩，也是婆婆自己總結吃黃鱔了，我說是不是螨蟲什么的，她說不是，后來那晚起疙瘩，我用醋抹的，每次都是一天就好，也沒太重視，星期六我去看我媽，小姑子帶婆婆去看病，我對小姑子說花多少算你小哥的，我們走不開，你帶媽去就行，錢我們出。