不合理的飲食可能導致多種疾病,肝病尤其令人痛苦。肝臟是人體最重要的解毒器官。肝內膽管結石是常見的肝膽結石。注意食物的數量,不要暴飲暴食。多注意休息,不要熬夜。熬夜不利于疾病的康復。多吃有營養的食物來清除結石,這對清除結石有幫助。別太擔心。
肝內膽管結石幾乎全是膽紅素鈣石,由膽紅素、膽固醇、脂肪酸與鈣組成??蔀殡p側肝內膽管結石,也可限于左肝或右肝,左肝內膽管結石較右肝多見。
肝內膽管結石與肝內膽管狹窄、擴張并存,因此有膽汁的滯留。狹窄于兩側肝管均可見到,以左側多見,也可見于肝門左、右肝管匯合部。少數病例僅有肝內膽管結石并無膽管狹窄。
注意事項
1、維持理想體重。
2、保持運動的習慣。
3、注意飲食安全衛生、定時定量。
4、絕對禁止暴飲暴食。
5、避免長時間以坐姿從事工作。
6、避免過于疲勞。
7、不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。
8、若有便秘癥狀,須積極治療。
飲食療法
1、多攝取高纖維的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
2、限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。
3、多補充維生素K,如:菠菜、花椰菜等都有豐富含量。
4、禁食易產生氣體的食物,如:馬鈴薯、豆類、甘薯、洋蔥、蘿卜、汽水飲料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5、牛奶只限于飲用脫脂奶。
6、多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。
7、烹調食物少用煎、炸,多采燉、煮、清蒸的方式。
8、禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。
9、口味盡量清淡,調味料應有所節制。
10、避免食用加工食品和高糖分的食物。
飲食注意:
飲食:
七要:一要多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。三要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等、四要多吃些能促進膽汁分泌和松弛膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的時間太長。六要經常運動,防止便秘。七要減肥。
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