蕁麻疹是我們生活中常見的皮膚病。蕁麻疹有許多原因。通常接觸過敏物質容易導致蕁麻疹，身體發熱也容易導致蕁麻疹，而且蕁麻疹對皮膚健康非常有害。除了及時治療，還應特別注意飲食。飲食不當會導致蕁麻疹加重。平時不適合吃肉或綠色蔬菜。吃綠色蔬菜很容易導致皮膚潰瘍。由于綠色蔬菜含有綠色成分，容易導致皮膚病惡化，不利于康復。接下來，蕁麻疹的具體飲食禁忌是什么？

蕁麻疹不宜吃的

1、蔬菜類

蔬菜是我們平時的飲食中必不可少的食物，但是，對于蕁麻疹患者來說，蔬菜中的物質會誘發皮膚出現潰瘍、腫毒，因此蕁麻疹患者不能吃蔬菜，主要包含的綠葉蔬菜有竹筍、薺菜、菠菜等等，這點大家要注意哦!

2、食用菌類

蘑茹、香菇等是蕁麻疹病人在食用菌類方面不能吃的食物。過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

3、果品類

果品類中蕁麻疹病人不能吃的有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

4、禽畜類

蕁麻疹病人在禽畜類不能吃的食物主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質后出現病態反應。

5、海腥類

海腥類食品對皮膚病最敏感，蕁麻疹病人們要格外注意。這類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹癥，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

6、發物

發物也是蕁麻診這種皮膚病人所要避免進食的。屬于發物的有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。

蕁麻疹注意什么

一、蕁麻疹的飲食禁忌之不要熱敷

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發蕁麻疹。

二、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

三、養成良好的飲食習慣十分重要

進食要盡可能定時、定量，避免過饑過飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。