前陣子把阿膠糕給我爹了，他每天吃粥時放進去三、四片，然后我發現他皮膚有光澤了，我說您變白啦，皮膚也好啦，把他逗的哈哈樂。里面的酵素還可以幫助我們的皮膚變白變亮。里面的酵素還可以幫助我們皮膚變白變亮。

老婆們，一定要試試這個阿膠，它是補血又養顏的。我們的頭發需要血的滋養，肝主藏血，如果肝血不足，頭發失去濡養，就會變白、甚至脫落。何首烏不燥不膩，還不像阿膠地黃那樣滋膩，一般不會出現上火的情況。

辨證后用方：補骨脂、旱蓮草、黨參、阿膠、花椒、牡丹園葉。一入水，水的顏色立刻變黃，用透明的玻璃杯盛，顏色別提多好看！希望變白白，變美美。氣血對女性有多重要？氣血對我們女人很重要，如果你想看上去氣色好，面色紅潤，精神飽滿，這需要一個良好的氣血支持，真正聰明的人，不會把氣血消耗在不良的情緒上，另外，熬夜，作息不規律，這些都會造成我們氣血的耗損，最后造成氣血不足，氣血虧耗，氣血不足之后，會氣機紊亂，如果長期處于這種狀態，人就會出現失眠，健忘，脫發，頭發變白，這個時候可以用3-9克的阿膠，把它敲成碎塊，或者打成粉沖服，再加一些紅棗，1-3克紅參，和黃酒一起燉著喝，阿膠補氣血，紅參補氣，氣血雙補，慢慢養護好我們的氣色。

有養生茶，黑芝麻丸，桃花阿膠，即食燕窩，膠原蛋白飲等等。然后bobo的時候大家一直在問的，我為什么初中那么黑突然變白了？是因為我一直在堅持吃維c，每天晚上睡之前嚼一顆，就可以亮膚色，而且還能增強免疫力。

皮膚曬黑怎么變白的方法三：珍珠粉酸奶按摩霜美白指數：★★★★★自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品。2、解決萎縮：黨參為佐，阿膠為使，補益氣血，只有氣血充盈，才能避免萎縮現象，牙齦才能恢復到和年輕一樣。

2、解決萎縮：用黨參為佐，阿膠為使，達到補益氣血的功效，不榮則痛，氣血濡養牙齦，不僅能達到止痛的作用，還能夠逆轉牙齦萎縮的問題。我自己也是，我老公有白頭發，很多的那種，我在某音上看到有人推薦說吃黑芝麻可以讓頭發變白，還巴拉巴拉說了很多我聽不懂的食補原理。

皮膚曬黑怎么變白的方法八：增補大量水分美白指數：★★★★日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。珍珠粉中混入適量的酸奶，涂抹在需要變白皙的地方（可以全身按摩或者是局部按摩），輕輕地用指腹揉搓按壓，去除死皮的同時尤其到嫩白美膚的作用。

皮膚曬黑怎么變白的方法七：多吃西紅柿美白指數：★★★多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。夏天快到了，喜歡出去玩兒的mm們肯定不可制止地被曬黑的，那么，曬黑后如何回歸原來的白皙肌膚呢？下面，就給大家介紹幾個皮膚曬黑怎么變白的方法！曬后美白的方法一：鹽醋溶液擦臉美白指數：★★★★顧名思義，此款鹽醋溶液就是把鹽和醋根據一定的比例溶解。