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女性養生之路可以從一片阿膠糕開始

來源:互聯網 2023-05-19 09:00:50 164 人看過 手機閱讀>>

備孕及產后:因為生孩子是非常消耗氣血的,而女子以血為本,所以備孕及產后都非常適合用阿膠來暖宮和恢復元氣的。女性養生之路真的可以從一片“阿膠糕”開始不管是氣色、好皮膚還是好身體對于女性來講都應該是“氣血先行”。

阿膠的歷史非常悠久,早在《神農本草經》中就被列為上品,而且“久服輕身益氣”。②處于經期的朋友:阿膠本身也有止血的作用,月經期間不建議服用。阿膠粉真是白搭啊,比如熬粥的時候放一勺,喝酸奶的時候放點,熱牛奶的時候再放點,味道都很不錯,而且超級方便,我們家都很喜歡這種服用方式,哈哈。

臨床上阿膠主要應用于婦科及肺疾、血證等,很多人想要通過阿膠來滋補主要因為它有非常好的滋陰、補血、養心、安神、調經功效。更年期:更年期是女性走向老年的一個過渡期,這個時間由于體內激素波動較大,所以很多人會出現一系列更年期綜合征,而阿膠有很好的滋養氣血,補益沖任作用,所以調理更年期非常適宜哦。

③腹瀉的朋友阿膠的服用方法:很多人喜歡把純的阿膠加上核桃和黑芝麻熬成阿膠糕服用,我吃過,味道確實非常不錯,而且服用方便,不過這個自己來熬比較麻煩而且技術含量有點高,所以除非有專業的熬膠師來幫你處理,自己是不建議這么熬制的哦~推薦一種非常適合自己和家人日常服用阿膠的方法吧,只要把阿膠打成粉,然后服用阿膠粉就可以啦。

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