如何判斷月經不調？符合3個1，你的月經就正常！后臺很多姐妹問付醫生月經的問題：我的月經每次提前5天來正常嗎？我的月經2天就干凈了是不是月經過少？還有就是我的月經有時候推遲3天，有的時候提前45天才來是不是月經不調了？
別著急，付醫生給你科普一下正常的月經是什么樣子，符合這3個1說明你的月經就是正常的。首先要明確的是月經是女性的正常生理現象，可不是排毒。描述月經的指標包括月經的頻率規律性經期長度和經期出血量四個要素。
一月經量的評估。月經過多指月經期失血過多，只要影響我們姐妹的身體社交情緒和或日常生活質量，無論你是否出現貧血，只要影響你的生命質量了就應該診斷月經過多了。月經過少女性自我感覺月經量較以往明顯減少，表現為點滴出血時間縮短，通常一次月經量總量不能浸透一張日用型衛生巾。
但是是否需要治療應該取決于癥狀是否可能影響患者的健康生育，需要醫師評估尋找病因，提供合適的咨詢和必要的規范治療。二月經是否規律。兩次月經的第一天之間的時間就是月經周期，以7天作為一個標準，親們可以使用好記的方法。
3個7正常月經的3個7分別是月經頻率287天，經期長度7天，兩次月經之間的變化7天。三月經的顏色。如果基本上是紅色并且以液體為主，那大概率都是正常的。為什么經血會有不同的顏色？經血一半是血一半是其他液體，血的這一半符合血液的顏色變化規律，新鮮含氧量高則更加鮮紅，隔離一段時間就會變成暗紅。
月經量較大經血容易迅速流出，如果剛好換了衛生巾就容易看到鮮紅的血液。月經量較少或者一直坐著導致精液沒有及時流出，如果換衛生巾不及時血液就相當于放了一段時間顏色也就自然變暗了。月經的前后幾天也容易見到深色的血液，經血中的血塊和肉塊又是什么？
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