不管是老人還是小孩，出現上面的情況，都屬于肺氣虛。還有一個簡單辨別是否肺氣虛的辦法。為何為這樣呢？濕氣重只是標，本在哪里呢？本在脾氣虛。本身有點氣虛，通運動可以改善氣虛的情況。
另外還有兒童瘦小不長個，也是脾氣虛的表現。氣虛的人，首先就是容易累，走個路，爬個樓梯就氣喘噓噓。氣虛的人，消化也不好，吃得少還容易脹，不是便秘就是腹瀉。我的門診日記：氣虛體質運動要適量。
若一個臟腑出現了氣虛，就會導致身體亮紅燈。氣虛的人，免疫力低，特別容易生病。氣虛的人，還容易腹瀉，因為氣無法固攝住食物，胃還來不及消化食物就滑脫了，吃進去什么，拉出來的還是什么，這叫完谷不化。
心情低落、眼睛干澀、月經不調，多和肝氣虛有關。因為脾主運化，氣虛了，不能推動胃腸蠕動，食物就無法運化，就容易堵在胃部，所以就容易腹脹。氣虛的人，說話不洪亮，聲音小，因為中氣不足，有時候話說的快點，還會咳嗽。
何先生已經沒用了，煞氣已經滲入你的體內，你應該活不了多久了？何先生我還有救嗎？有。李老現在氣虛，一旦服用了百年何首烏，必將七孔流血暴斃而死。氣虛，血虛，血壓低，腦供血不足…反正西醫查啥毛病沒有。
氣虛的人，尤其容易出汗，這種汗叫“虛汗”稍微活動一下就滿身大汗，尤其是夏天，然后吹點風又受不了，既怕風又怕冷。氣虛的人，還會經常頭昏耳鳴，“氣為血之帥”氣虛推動血液的力量就會減弱，血液很難供應到頭部，血液供應不上去，氧氣也供不上去，所以就頭昏耳鳴。
正所謂：肺主皮毛，皮膚是人體最大的器官，也是一層保護屏障，毛孔就是氣孔，肺氣虛，固攝毛孔能力就差，出現毛孔粗大。像很多人一到換季就出現感冒、咳嗽、支氣管炎及過敏性疾病，這些都是肺氣虛的表現。
男人70歲還有性愛可活90歲，性命性命有性才有命，若5，6十歲掉牙這叫腎氣虛牙齒松動，食不好身體自然差。①肺氣虛了，就會免疫力差，愛感冒；②脾氣虛了，就會體內有濕氣，愛發胖；③肝氣虛了，就會心情差，睡不著；④心氣虛了，就會胸悶、精神差。
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