\r原料：鮮白茅根30克、甘蔗100克、豬骨100克（1人份）?！侗静菡x》載：“白茅根，寒涼而味甚甘，能清血分之熱而不傷于燥，又不粘膩，故涼血而不慮其積瘀，以主吐衄嘔血。\r原料：鮮荸薺（馬蹄）50g，鮮白茅根50g，白糖適量。

\r食用注意：白茅根和甘蔗性較寒涼，脾胃虛寒、小便多者應謹慎食用。墨旱蓮茅根阿膠粥食材：墨旱蓮、白茅根各30克，阿膠10克，大米50克，白糖適量。所以一個家庭里邊有小孩、老人或者是我們個人，咱們都有必要來了解一下，了解白茅根的好處，多掌握一點它的實用之處當然不吃虧。

各位朋友們你們家鄉所在地區是哪里的？有白茅根嗎？大家又認識它嗎？白茅根還有什么實用之處？歡迎在評論區內一起聊聊！\r白茅根的食用部位是根莖，干品或鮮品均可，鮮品效果更佳，多燉湯、制作茶飲食用。

這時爺爺在早上就用白茅根煮水15分鐘，把它裝進瓦壺里當茶喝，家庭的不少煩惱這就解決了。3、辨證不準確：白茅根性涼味甘，且淡，用于實火、虛熱，陽虛寒涼體質不適用。如果大家想了解白茅根煮水的好處，在評論區留言給我留言，我會為大家分享！對于本文，大家覺得實用的話，要記得點贊收藏或轉發，這對你及大家也是非常幫助的。

如果說最近流鼻血的比較頻繁，比如說三天兩頭的流鼻血，可以用白茅根煮水，白茅根味甘性寒，主要功能涼血止血，清熱生津，采集鮮的白茅根用60克左右煮水喝，止血效果特別好。\r將荸薺洗凈切碎，與鮮白茅根一同放入500ml開水中，煮20分鐘，去渣，加白糖適量即可飲用；可加甘蔗、胡蘿卜一起熬煮。

\r鮮白茅根洗凈、浸泡；\r甘蔗洗凈，切段；\r豬骨洗凈，上述三種原料一起與生姜放進鍋內，加入清水1200毫升（為5碗量），武火煲沸后，改為文火煲2小時，加入適量食鹽即可。廣東那不叫甜湯，就叫竹蔗水，用紅蘿卜，馬蹄，竹蔗，白茅根，一齊煮，不用放糖，煮久一點就有淡淡的甜味，清熱解毒利尿，非常好喝。

采挖白茅根的理想時節是在每年的春季以及夏季，大家認識了這種植物，有條件有時間的話一定要去戶外采挖一些，放在家里面留著備用，今天的介紹白茅根的知識就分享到這里了，感謝各位朋友們的閱讀。

體重120斤以上的來，兩種湯帶你吃走濕氣！一、薺菜茅根脊骨湯材料：豬脊骨400g，薺菜60g，白茅根30g，生姜3片做法：豬脊骨洗凈，薺菜、白茅根洗干凈切斷，加生姜放入砂鍋，加清水開大火煮沸，轉小火煮1.5小時，加鹽即可。