本來想跳繩減肥，沒想到活動后特別愛吃，胖了6斤。昨天跳繩1025個，今天跳繩2265個，打卡一個月，每天堅持跳繩，減肥健身。Day1ofMay,35分鐘4571個，好久沒有跳繩了，又到71kg了，又要開始減肥了。
D56，跳繩11000個，跳繩堅持完整個假期，5月份達成減肥目標無壓力！加油。減肥打卡第五十三天今日體重：64.7比昨天↓0.2公斤總減重6.4公斤早餐：牛奶+地瓜午餐：餃子晚餐：火龍果奶昔今日運動：跳繩2401個。
我兒子減肥三個月，瘦掉二十多斤，每天都是五千多個跳繩，后來去冬奧會會場執行任務，沒條件鍛煉了，一個月又長了四斤，這就是典型的靠運動量減肥的！2023年減肥目標：110斤今天是減肥的第88天喝路易波士茶第57天跳繩28天（交替）125個*4組體重連續11開頭第46天喝羽衣甘藍粉第38天健腹輪練習16天5.1日睡前體重117.5斤5.2日起床體重116.7斤昨天我干什么了不就是值了一天班么怎么跟吃了一頭牛似的體重呼呼地漲上去了這不是造孽么又是走路步數沒有達標的一天。
2023年減肥目標：110斤今天是減肥的第89天喝路易波士茶第58天跳繩28天體重連續11開頭第47天喝羽衣甘藍粉第39天健腹輪練習16天5.2日睡前體重117.2斤5.3日起床體重116.7斤從4.9開始體重就115斤開頭了到今天25天了還是115斤開頭簡直無語凝噎感覺這些天白費了也說明自己體重復盤做得不夠Flag:從明天開始體重控制在115以下5.17號體重降到112斤+6.1號體重降到110斤+沖。
Q1：第一次產檢需要注意點啥？最重要是空腹去。加油，第一次產檢該提上日程了…希望以后的每一次都順利通過。前方高能！被手機砸中佑佑的第一次胎監結束。第一次產檢所做的檢查項目，...
要使保存的花生油不變臭，可按40：1的比例加進熱鹽（即40斤油，1斤熱鹽）保管。如何儲存花生油花生油儲存久了會發臭。因為他的花生油做得好，受到很多客戶的認可。各位友友們，你...
今天出來的檢查報告都在合格的范圍內（還有一些報告等下周才能出來）。嘿嘿嘿，還好還好，今天血糖報告出來了，正常范圍內，不用控糖，完美。我們再來看另外一張血糖檢測報告，這樣的檢...
自動駕駛一定是未來方向之一，至于多遠多久，未知！就如人的壽命。關鍵問題是：“未來”是多久？如果是10年，可能說的正確，如果是100年，1000年，樓主說的未必對啊。以現今地...
點陣激光會對皮膚有什么傷害嗎點陣激光是將脈沖激光分解成小分子，然后直接作用到局部的皮膚上，從而使皮膚中的膠原蛋白完成再生的過程，該方法對于祛痘印、淡斑、祛疤等皮膚問題有比較...
牛奶上鍋熱一蒸，好吃又好看的雙皮奶，瞬間變成美食。市售密封包裝的牛奶都是消毒過的，所以沒有必要煮沸。尤其是每天給孩子熱個牛奶，加熱個飯菜，有了它分分鐘搞定。我是做夢也沒有想...
燉羊肉千萬不要直接下鍋，那樣燉出來的羊肉又柴又硬。今天我教你個小訣竅，燉出來的羊肉像豆腐一樣嫩。一定要用熱水清洗，這樣燉出來的羊肉才能咬得動。今天我教你們一個訣竅，燉出來的...
如果母親去世了，女兒守孝多久能結婚？有知道的有獎答復。當我還是個孩子的時候，我的父親去世了，我的母親沒有第二次結婚，因為我沒有遇到任何挫折。在他去世之前，他的母親從未忘記這...
以前只是在新聞上聽說登革熱，終自己得了一次。到現在我連甲流都還沒搞明白，這下又多了一個登革熱?！暗歉餆帷庇质鞘裁床《?，這幾年為啥病毒這么多這甲流還沒過去咋又出一個登革熱，也...
如果羊沒有懷孕它就會直接蹦過去吃。如果是懷孕的母羊，它就會從溝里面走過去。母羊懷孕后羊性情會變得比較溫和。如果是懷孕的母羊你給它按壓，它會順著這個產道直接趴到地上。母羊為什...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
