瘀血的紫色越來越明顯了，估計是消腫的跡象。估計腳崴了吧，最少半個月才能好，24小時內冷敷消腫，千萬不要熱敷。只能傷筋動骨100天，印象最后1個月后才消腫，3個月后才能發力！當然對于身體素質非常好的年輕運動員，我個人覺得積極治療有良好的手段，不會像我恢復那么久，但是這種傷。
國慶第六天，崴腳第六天，開始慢慢消腫，有些許癢，走路主要是第一步（痛的開始），但是第二步開始進入狀態，沒有那么痛。這一個星期崴腳三次了，第一次崴腳，腳腫老高了，隔三天，下雨的早上，想去買個餅吃，淋著雨走在路上，又崴腳了，這次又腫得高了一點，還紫了，隔兩天的今天，剛剛第三次又崴到腳了，本來還消腫了一點點，現在又腫高了，三次都是崴到同一個地方，是不是要哪天要把腳崴斷了，才算完哦。
一個小時后，快樂參加了三八婦女節投籃運動，投十個籃球就已經累了，說起年輕時參加工會籃球比賽把崴腳用冰敷消腫的情景歷歷在目…感嘆時間過得快。8月12日，星期五今日健康小貼士：“運動崴腳，如何消腫止痛？”首先，應馬上停止運動，用布包好冰塊冰敷在受傷部位；然后，進行加壓包扎，壓迫血管止血；最后，將受傷部位抬高，可以有效消除和控制腫脹。
不然真的會影響一天的學習狀態想到影響學習！作為高三生的母親剎生點罪惡感！啥也別想了，靜下心來，祈禱盡快恢復吧！生活當中，難免會遇到一些不順心的磕絆事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，生活就是有失有得，需要發現生活的美，再去創造生活的美，是不是很好勵志有了解腳崴腫疼如何快速消除的過來人，有消腫好方法，麻煩在評論區留言，謝謝。
骨折后多久可以恢復一般骨折后對線良好，機體狀況佳，骨折很快就會恢復，大約需要12周左右的時間。骨折多久能恢復正常體質不同、年齡不同，恢復的情況和預后也不相同，所以具體恢復時...
然后我們先接水，客人帶了臟的頭發先接好水，頭發打濕，然后拿在前面擠。燙過的頭發，發后很干，而且很愛打結?？墒悄銈儾恢肋@個長頭發，真的是很麻煩很不方便。我現在才知道為什么連...
女人的記憶比男人好100倍，無論事情過去了多久她都不會忘記，沒有女人會喜歡一個滿嘴謊言的男人。女人有這3個底線，男人千萬不要碰，碰了它對你的愛就會消失。但是隨著時間的推移，...
很多粉撲就是剛用的時候很新，但是洗了一次皺巴巴的就壞了。我真的用過很多粉撲，但是用了它這個就是換不了別的了。這是流洗粉撲的小碗，這是流洗流曬粉撲的。給你們來看我們家的氣墊，...
從第8周以后，發育中的胚胎就叫做胎兒。這個胚胎在體外的時間，也就是3-6天左右，不到一周?！疤パ俊笔裁磿r候變成“胎兒”，我們來一下胚胎早期發育過程吧。人類懷孕的概率在所有哺...
年后輕食記錄#百合梨水，清火潤肺。因此，這個春節天天煮百合茶喝，過個節居然消耗了10斤百合。香甜軟糯的口感，紅豆、板栗、百合、陳皮、冰糖，口感不要太好呦。新鮮的好百合煮水后...
它對于安胎和去面部黯斑，效果是比較理想的。桑寄生是固腎養血、安胎止漏之品，兼有強腰壯骨之功。本方具有滋養肝腎、止血安胎的功效。只是宮腔后壁怎么突然多了一個無回聲區呢，生殖醫...
婆婆22年底摔跤至右手腕骨骨折，打了石膏生活起居不方便，所以出院后直接去了姑子那里，走的時候我說了回來時讓兒子去接奶奶。新的觀點認為：對于腕舟狀骨骨折的固定問題，“從實驗的...
但沒過多久，鄧超的報應來了，沒想到開拍沒多久，楊冪就找到鄧超，說她懷孕了。另外，電影還沒上映，劇組多了好幾個孕婦，婚姻室啊，剪輯室啊，可能好多人家里都是老婆快要生了，或者是...
那你知道臍帶血在正式保存前，需要檢測多少個項目嗎？今天就帶大家了解一下。準媽媽如何保存臍帶血？作為準媽媽一定會關注到孩子的健康問題。首先臍帶血有用，但寶寶們不一定用的上。在...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
