懷孕后到底需要吃鈣片嗎？可以這樣理解：懷孕后需要補鈣，但不一定需要吃鈣片。\r你剛懷孕8周，不著急補鈣和D3，目前也不需要特別補充什么營養品。老鐵們想用好的鈣有機素補鈣就來這。
懷孕后到底需不需要吃鈣片？懷孕后，最重視孕婦補充營養，補鈣是其中最常見的一種。懷孕母豬母牛母羊用不用補鈣？很多老鐵說我家從來不補鈣，因為飼料里面都有鈣。是不是越來越多？補鈣補得好，母畜才會好。
小貼士：不建議大家以血鈣的濃度，作為補不補鈣的標準。有機素補鈣，可飲水可拌料拌料500斤，飲水1000斤。①首先，懷孕后一定要注意補鈣②其次，補鈣首選食補③那缺鈣后身體會有哪些表現？▲腿腳抽筋▲牙齒松動▲妊娠高血壓綜合征▲關節疼、恥骨痛小Tip:孕期補鈣，也不是“多多益善”，到了懷孕中后期，只需要在原來的基礎上，每天多增加200毫克即可。
孕期是從20周就要開始補鈣，每天的攝入量大概在1200毫克。有一些孕媽懷孕以后，她就非常有意思，就去喝牛奶曬太陽。比如孕媽每天能喝1-2盒奶，還能再喝點酸奶，吃點豆制品、綠色蔬菜等，基本可以不需要額外補鈣。
\r孕16周開始，胎兒對鈣的需求也會明顯增多，補鈣的同時可以補充維生素D3，可以促進鈣的吸收。飼料里面確實有鈣質，但是懷孕的母豬母牛母羊對鈣的需求非常大。鈣是身體所需的營養素之一，就算不懷孕也需要每天補充；而懷孕后，由于同時要給寶寶提供部分營養，所以后期的需求量會增加，需要多補。
3.如果每天食用的食物中有很多的牛奶和奶制品（例如酸奶和奶酪），是可以不需要額外補鈣的，但是絕大多數人是做不到的。\r懷孕到了中晚期階段，胎兒發育的速度會有所加快，所以會對相關營養的需求量開始增多。
除了補鈣，孕期補充其他營養素也是如此，并非多多益善，但也不能不當回事兒，覺得補不補都一樣，最后產檢發現胎兒發育緩慢了。孕期從確定妊娠開始就要補充鈣片，因為孕期胎兒消耗較多，媽媽常常有抽筋等缺鈣現象，即使沒有抽筋，媽媽也常常有隱性缺鈣，甚至有隱性的骨質疏松，所以孕期要常規補鈣片，一般從確定妊娠日補充至喂奶結束。
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