今天終于可以洗澡了，洗完澡，做了一個小艾柱的艾灸，并沒有感覺冷，只是覺得渾身很清爽，暖暖的，希望一切都平平安安！艾灸雖好，也有不可觸碰的禁忌！饑不灸飽不灸心跳過速不灸血壓過高不灸大汗淋漓不灸艾灸后兩個小時再碰水（主要是洗頭洗澡），不管是冷水還是熱水，但可以喝水每天在晚上九點之前完成艾灸。
有朋友讓我說說馬上夏天了，春夏要養陽，怎么去艾灸。灸后身體的毛孔打開，沒有閉合，一定要注意以下幾點，艾灸后兩個小時不吹風扇，不吹空調，不要沾冷水，不能洗澡，熱水澡也不行，不能吃冷飲和寒涼的食物。
艾灸后出汗要及時擦干水分，換身干爽的衣服。千萬不要盲目艾灸，很多人盲目的艾灸，艾灸后什么都不注意，這樣等于白灸，對身體傷害很大。艾灸后記得風穴就是在艾灸的地方呢，按一按或者拍打幾下，你記住了嗎？
作為居家保健，一般以每處15～20分鐘為宜；艾灸后不要馬上洗澡，建議3個小時后再洗；2、空腹或過飽時，不宜艾灸；注意局部保暖，不可受涼吹風3、有陰虛或者體內有熱（舌苔黃、舌質紅）的人不宜；4、艾灸熱敷后不宜吃生冷，油膩的食物，艾灸時或者艾灸后可適當補充溫水5、艾灸出現皮膚紅腫、紅疹、水泡等及時停止艾灸中醫來了#。
問：只雞噶波左細D點搞？答：食多D木瓜啦。書上記載適當食用木瓜可以有效美膚養顏，抗衰老。在這里很少人食用它，或許是沒有這個習慣，只是到了冬天木瓜變黃了，就很香，把它放到枕邊...
來門診找我看診的時候我發現他患上了煙霧病。那么，得了煙霧病怎么預防腦出血呢？首先我們要知道，煙霧病不僅會造成腦出血還會腦缺血。我妹夫也是煙霧病，腦出血成了植物人快一年半了。...
孩子大了以后，缺鋅的癥狀不會很明顯。后面去看了老中醫，才知道是脾虛加上缺鋅導致的，讓我們給孩子做好這幾件事。適用：用于孩子缺鈣，牙齒生長慢，盜汗出汗多，個頭矮小。今天有家長...
寶寶多大能認識媽媽跟身邊的人？寶寶3個月以后就可以認識媽媽，而母乳喂養的寶寶認識媽媽的時間會略早。此階段的寶寶對人臉有一定的識別能力，認出媽媽后對媽媽更加依賴。他這種屬于長...
就這個一大桌火鍋，吃起來都不心疼。陳年鹵水幸福城：譚鴨血老火鍋、陳年鹵水。晚上吃個火鍋，最好吃的就是鴨血了，整個我們整個山東都沒有這么嫩的鴨血，太好吃了！所以我們今天去吃下...
于是說自己的，但是這只是帶瘤生存。癌癥是自身長期慢性的病理產物，有效的治療不一定是把癌細胞全部消滅。3年生存率僅為20%，癌細胞復發“鐘情”于這類肺癌患者肺癌是全球范圍內最...
其次寶寶的含接姿勢一定要正確，防止乳頭皸裂。有沒有治產后乳頭皸裂的好辦法？快速的。如果出現乳頭擦傷、皸裂，可外涂專用的乳膏，對促進乳頭皸裂的愈合有明顯療效。緩解哺乳期的乳頭...
木地板養護知識：木地板多久打一次蠟合適？這和和地板使用頻率有關。關于地板打蠟那點事，拿不懂隨時來問我，我一定能夠給你解答的。其實一進來的時候地板不是很亮，沒有光澤度。今天看...
在其他一切不變化的前提下，只要你少吃，就減少了能量的攝入，一定可以達到減肥的效果。有快速減肥的方法嗎？運動，節食（要求營養均衡）都可以。如果你有過節食減肥經歷，自身的基礎代...
我說買一個指壓板按摩腳底，問老公要超痛的還是劇痛的，老公說越痛越好，于是就買了跑男同款小竹筍劇痛指壓板。多練練吧，希望按摩按摩，對身體有好處你們踩過指壓板嗎？怕疼嗎？這次買...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
