那我們能否避免一些不必要的疼痛呢？比如乳頭痛。但在哺乳過程中，很多寶媽都會經歷持久性乳頭疼痛，但這種疼痛與乳腺炎無關。月子餐第十一天分享寶媽乳頭可能疼痛，寶媽喂奶時，將乳頭和乳暈一起送到寶寶囗中，喂完奶，應用手指輕輕摁著寶寶下顎，輕柔地拉出乳頭，不要生硬地拽出乳頭，以免乳頭疼痛。

胡玉娟護士長根據多年的臨床經驗判斷，乳頭疼痛的主要原因是哺乳姿勢及含接不良造成的，大部分乳頭疼痛是可以通過哺乳姿勢的改變和深含乳來改善。“乳頭痛”大多都是嬰兒吸破乳頭帶來的疼痛，醫學稱為乳頭皸裂。

因為乳頭去氣味和氣損母乳的關鍵部位所在，也是經常要用到的，所以這種疼痛也是專心的。晚上回訪，吃奶乳頭無疼痛，孩子咕咚咕咚咽奶，較前改善明顯，繼續安心哺乳即可。在中醫里面講，肝是主乳頭的，所有乳頭的問題，我們都會去看看是否是肝出了問題。

初五剖腹產，這4天孩子吃奶乳頭疼得厲害！孩子吃幾口就吃不到母乳了，還得補奶粉，乳房脹痛明顯。相信寶媽掌握以上哺乳技巧，大多數哺乳疼痛問題就基本可以解決了。卓別林說過：對我而言，我的母親似乎是我認識的最了不起的女人…每一位女孩成為媽媽，都要經歷了身材的走形，分娩的疼痛，熬不完的夜，掉落一地的頭發，還有寶寶吸吮時帶來的“乳頭痛”等。

如果被吸破可以涂抹乳頭修復霜或羊脂膏。所以如果出現乳頭的問題，我們一定要去尋找原因，通過了原因，然后才能找得到解決的辦法。如果說生孩子要經歷十級疼痛，那么母乳喂養對我而言，就是九級疼痛，乳頭皸裂，且是破了一次又一次，血肉模糊！這也就罷了，還莫名其妙起了紅疹子，又癢又痛，簡直慘不忍睹！就是這么難，我還是沒有放棄母乳喂養，只因那一句話：母乳喂養是一份最好的禮物。

選擇合適的喇叭罩是避免乳頭水腫的關鍵。通常第一次喂奶會有輕微的疼痛的，因為在剛生產后一般不會完全的下奶，而且產后媽媽經歷漫長的生產過程，身體也會處于疼痛的敏感狀態，在開奶的過程中就會有疼痛，但是也不要有壓力，多次嘗試，掌握正確的銜乳姿勢，慢慢適應就恢復正常。

本來可能乳頭只有小拇指這么大，但是通過水腫的輕視，可能就成了我們的大拇指這么大。很多媽媽都認為，羊脂膏是寶寶出生以后，喂奶時哺乳處痛才用，那就錯了。乳頭皸裂是哺乳期乳頭發生的淺表潰瘍，常在剛開始哺乳的第1周發生。

同時注意乳房水腫變化，如乳房水腫處有變紅，疼痛加重，需要及時就診檢查。正確的含接技巧用乳頭刺激嬰兒口周，使嬰兒建立覓食反射。正確的含接姿勢哺乳后可以擠出乳汁涂在乳頭和乳暈上起到保護作用。