早安！今天早餐吃香菇雞絲粥+白煮蛋+蘋果甜橙+生煎饅頭。早餐依然吃了煮蘋果，食材：一只雞蛋，一個蘋果，五顆紅棗，適量枸杞，早上沒加紅糖，紅糖太甜也不敢多喝。養胃548天早餐打卡：自我感覺煮蘋果吃了養胃，所以經常吃煮蘋果，每次胃不舒服的時候晚上吃煮蘋果，睡一覺起來胃立馬什么事都沒有了。
昨天飲食：早餐：蘋果＋花生＋奶咖午餐：饅頭＋鴨肉＋炒甘蘭晚餐：黃瓜＋芡實糕加餐：鷹嘴豆＋巧克力＋米糖。沒有什么特別的早餐，吃個蘋果，一個雞蛋，祝愿每個人每天都平平安安，圓圓滿滿，一帆風順，馬到成功！
養胃清爽的中式早餐是永遠的心頭愛呀。早餐吃這四種食物，掉秤的速度飛快。但是很多人的早餐不知道怎么去吃，要么吃個包子，要么吃個油條，還有的干脆直接不吃早餐。水果去吃一些低糖的水果，像藍莓、草莓、蘋果、柚子都是可以的。
一杯牛奶、兩片麥西恩卷餅（烤箱加熱兩分鐘）一個蘋果。假期第四天，掙扎著起床，吃了簡易早餐，滾到單位值班。早餐吃對了就能夠快速的燃燒和分解紙坊，提高咱們一整天的基礎代謝，一整天都處于一個非常旺盛的狀態。
要是刮大白的話，用不了多久就會很臟。地磚上墻好不好？個人認為優點多過缺點，可能唯一的缺點就是南風天的時候有些結露而已，剩下的都是優點，耐臟，平時好打理，耐看，不論用多久，擦...
你們的耳釘耳環之類多久取下來一次？昨晚我覺得耳朵有些發癢，總想去撓，估計耳朵又發炎了，于是我就把耳釘取下來清洗，不出意外，耳朵真的有膿，于是清洗好之后也沒有戴上，用紙巾包著...
發其實最怕的就是第一顯老氣，第二就是不好打理對不對？燙發出來之后就是怕發質比較干枯。頭發愛出油的，頭發受損毛燥又油又干又癢，主要是有雪花，然后你們有燙發染發、干枯分叉的，一...
如果頭暈，嘔吐，失眠，精神沮喪…這些都是腦震蕩的特征。腦震蕩的癥狀可以包括：頭痛頭昏、惡心嘔吐，短暫地。顱腦損傷類型，幾個類型主要有以下：第一、腦震蕩。腦震蕩是輕度的，通常...
產后多久來月經正常？您是產后多久來月經的？十月懷胎沒有來月經，產后什么時候來月經是正常的。的確，十月懷胎，看著孕婦想睡就睡，想睡多久就睡太久，還能吃飽吃好，心里就有種享清福...
遺傳基因好，家族中長壽的老人比較多。村里人都說：“老人有福了，沒有一點痛苦，便去世了?！伴L壽”的老人，都有哪些共同點？樂觀豁達，不拘小節。八十多歲的老人不吃不喝每天只打營養...
你的手機鈴聲是什么？多久沒換了？大家有多久沒換過手機鈴聲了？我現在基本都用默認的鈴聲，很少去改動。快到9：30的時候，手機鈴聲響了，我以為快遞已經到門口了，剛想跟他說放門口...
第二、用玻尿酸精華水，它可以軟化角質層，能把毛孔通道打通。我們看到歐雅詩的玻尿酸都知道它有60%和9的。因為你們之前用過的玻尿酸都是2和3濃度的，6濃度的你要去適應一下。...
還有一種貓頭鷹“笑”，更恐怖，更瘆人。不過，對于貓頭鷹能報喪，也有另一個解釋。后來，住了樓房，就很少聽到貓頭鷹的聲音了。要是有貓頭鷹的幫忙，我國古代的鼠災應該要少得多。所以...
很多人都以為做啤酒鴨，就是把鴨子炒一炒，加啤酒燜熟就可以了。燒鴨子個人覺得還是有點辣粉，辣粉的感覺，吃起才過癮。咱們家的鴨子都是采用720天的土麻鴨制作的。炒出蒜香味后下入...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
