酒后的身體又恢復了往常的活力，除了頭有些暈。既然知道了身體的恢復大約需要三到五年的時間，那么，你們就不用再那么著急的每隔十天半月地就問一次何時能恢復了。因為只有這些都組合到一起，才能讓你的身體，你的心理，你的生活發生真正的變化，達到最佳的恢復效果。
記著，在健康的恢復上，身心是一體的，陽光自信的心態，是身體強健的根基。一個身體不健康的人，往往心理也是同樣的不健康。結了婚的，過了三十的，就恢復的更慢了。當然了，這都是我們依據經驗而定的，并不是一個準確的恢復時間表。
不要問準確的恢復時間，因為，只有“shen”能才能給你一個確切的答復，而我們，都只是凡人。過分的自律，等同于自虐，對身體有百害而無一利，并不可取。把你在最初開始戒s時身體上的所有疾病都寫下來，然后每過半年再對照一下，看看它們都有什么變化。
制定的恢復時間是三年（論壇貼子欄間最后一條標語是，走進戒s，三年恢復健康，五年人生變樣，十年步入輝煌！有人注意到沒有？），這個三年的標準是實實在在的禁欲三年，而不是連戒帶破的三年，所適用的人群是未婚者，惡習史十年以下，身體未出現嚴重疾患的這幫小青年們。
至于已婚者（因無法完全禁yu只能節欲），惡習史過長的和身體過于虛弱的戒友，就只有相應的向后再延長一段時間了。因為畢竟每個人的體質與惡習史以及生活習慣等諸多方面皆不相同，而這些因素都會影響到你恢復的快慢，所以很難下定論，只能給大家一個模糊的大概的恢復期限。
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