骨質疏松癥對患者而言是一個很嚴重的病癥，長期的骨質疏松，很容易導致骨折，導致骨質疏松。
1、富含蛋白質的食物
患者在患有骨質疏松的時候，往往會出現厭食、頭暈、乏力等癥狀，有些病人還會有肢體酸軟無力，所以患者應該及時的補充優質蛋白質，可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆類、瘦肉、海產品等食物。
2、維生素的補充
日常生活中，患者也可以多吃一些維生素含量豐富的食物，如蔬菜、水果等，不僅能提供人體所需的營養物質，還能促進新陳代謝，對骨質疏松的治療也有很大幫助。
3、中醫中藥
中醫中藥對骨質疏松癥也有很好的治療效果，比如中藥對骨質疏松癥治療效果較好，而且治療時間也比較長，一般都是在醫生的指導下進行，具體的使用方法是，煎湯口服，但是要堅持服用一段時間，才會有效果。
4、植物性食物
植物性食物的重要功效與作用包括大量的鈣，可以促進骨代謝，防止骨質疏松癥。
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