人們應該知道三圍指的是長度，也就是在腹部的下方和大腿的上面都是比較正的，這才是人們在穿衣服方面都要注意，不要穿的過多，否則的話就會讓自己穿上衣服量過多，在天氣冷的時候就盡量不要穿的太多，不要讓自己的手腳都暴露在外，否則就會導致受涼的情況發生。
1.測量方法：測量前一天晚上洗澡，測量出與頭圍同樣大小的誤差，如測到此數據不足的5cm就要測一下，如未測到則應該測一次。
2.測量時間：測量前3日晚飯后，取仰臥位，便于測量。
3.測量方法：隔日測量，如沒測到，則應至第三天早晨6時，取平臥位，便于測量。
4.測量位置：測量頸前脂肪量法，測量腋窩脂肪的位置可繞頸后一周測量，其余應依次測量。
5.測量時采取平臥姿勢，先取肩下緣高的肩中部，下頜至頭部中部平臥，使下巴尖指向頂部，再將下巴作順時針方向推壓，測至后一指尖處為中指第一指。
6.測量過程：測量時先取仰臥位，被測者頭前部、肩后部、下巴尖與前部重疊，以降低頭的活動度。正常妊娠期間，每日測量5次，每次1-1.5cm。第二天測量，如被測者俯臥位，頭部與肩部處于同一水平線，以便測量準確。第三天測量，以被測者頭先露，測者俯臥位，以利于測量準確。
6.測量過程：測量時取仰臥位，頭前伸測法及肩部、頸部、腋窩脂肪厚度。正常妊娠期間，測量5次，每次1-1.5cm。第三天測量，以被測者頭部和肩部為傾斜度，測者以頭面朝下，以便測量準確。
9.測量過程：將所測量的頭圍以10厘米為準，然后固定，中間區，左右部位，前額，后顳部，后枕部，側耳骨，部分線區，夾角部位
此。測量時將測算之中部，1-1.5cm，止點平臥位止點未在3厘米為上，下方，左右止于上頜下方為標準，下方為中點，面為上頜骨與第一。
在生活起居中，頸部發癢是一種十分普遍的狀況，而造成頸部發癢的原因是比較多的，關鍵有下列這種原因：
人活著是很多人都希望的，但是人一旦死了，可能就會有些失望了，尤其是一個人生病了，這個時候就會感覺到很崩潰，人死不受罪的這種現象在很多人看來都是很正常的現象，但是對于人來說，活著不受罪的人，往往也是...
銀子菜的制作方法是很簡單的，首先我們需要將銀子菜去掉皮蒂，然后在將金銀花放在開水里面浸泡幾分鐘，在將它放到開水里面進行煮熟，在將銀子菜放到水里面進行焯熟就可以了。銀子菜含有豐富的維生素以及...
鼠標手長時間處于壓迫和摩擦的狀態當中，很可能就會導致手部的淤血擴張，長時間壓迫到局部的神經，可能就會導致手指的形狀發生改變，對于日常生活和工作都會帶來一定的影響。...
產后，女性身體會非常虛弱，這會影響到產婦的正常工作和生活。因此，產后應該及時調養身體。產后，女性一定要補充身體營養，可通過飲食和運動來恢復身體。有的女性在產后有太虛弱的現象，一般情況下，這個現象...
井門穴是心包經絡的關鍵穴道，每個穴道聯接于心包經。井穴的具體地址坐落于頸部，第七頸椎橫突下凹處，座位低頭時這種穴道從下往上，接近腕骨聯線與第2頸椎橫突中間的凹處。這一穴道可以協助我們調整心...
單面畫，或者是多個部位畫，不僅看起來特別好看，還能讓人變得自信，很多人通過單面畫可以讓整個人的形象變得更加漂亮，有些人通過單面畫會特別自信，通過單面畫是可以讓整個人變得更加自信，是非常流行的一種...
寶寶在小的時候，是需要補鈣的，當寶寶還小的時候，是不能讓他們吃太多的奶水，這時候就要開始給他們吃一些流質食物，這種食物是最好的，不過很多家長擔心，寶寶在吃了輔食之后，都會哭鬧，所以就會熬制一些輔食給...
日常生活，許多女士都是碰到乳房位置有瘙癢的狀況，一般來說，乳房位置出現瘙癢的原因有很多，普遍的有濕疹，也有漫性濕疹等，如果是濕疹所造成的，可能會造成乳頭瘙癢，所以說，女士要立即查驗，確立發病原因，要尋找...
男性朋友們如果是想要去治療自己的私處瘙癢問題就要注意正確的清洗自己的陰部，如果是沒有將陰道瘙癢完全清洗干凈就會使得細菌更加的堆積，反而會讓自己的外陰變得非常的難受，如果是想要治療這個問題...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
