女生太內向的話，往往會對自己的性格造成一定的影響，這時候應該及時到醫院進行心理疏導，平時生活當中可以通過一定的方法來矯正自己的自卑心理，比如說常常會發現自己是一個內向的人，在平時要學會自信心，可以采取一定的方法來進行。
1、“長袖”運動
像吹泡泡、跳繩、跳高、跳遠等運動都是能讓你的身材變得更加苗條，但是，大家一定不要讓這些小運動讓你變得孤僻。多運動能讓你的性格變得更加自信，它能夠讓你在面對來自各種各樣的坎坷時感到非常困難，這也就是我們說的“不自卑”。
2、每天工作和日常生活要多注意
我們每天上班和日常生活中的工作不可能都比其他人多，但是如果你有一切不愉快的事情的時候，一定要為自己營造一個清新、安全和干凈的生活環境。不要用太多的閑雜、雜亂的職場做各種事，這些都會讓你的性格變得更加內向，希望你能通過努力改變自己的性格，重新回到年輕的狀態。
3、“嘻哈”讓自己的形象更加美麗
這個是最為有特色的鍛煉。如果你覺得自己的氣質有點丟臉、消沉的話，不妨每天都訓練一下自己，在和別人講話的時候，也可以提醒自己在說話的時候不要說得太多。這樣，你的氣質就會慢慢地走下坡路，走出這個世界了。
4、與朋友關系好
特別是當你遇到困難時，要是把你與別人的關系當作是兩個人一起面對的話，那你就要嘗試跟別人暫時分開。千萬不要因為一時沖動而導致了陷入誤解之中，這樣只會讓你的自信更加無法“入迷”。和一個彼此性格一樣的人交往，人際關系才會更加美好。
5、多跟朋友溝通好
我們知道，關系好與壞與人，人際交往能夠增進關系，不開心時讓自己和別人進行交流，這樣的溝通也能讓對方覺得更加自信。無論是遇到什么讓人尷尬的事情，要是有任何不開心的事情發生，都要先與別人交流好的處理好，并且和之間不要有過多的關系，多余的不分離，這樣才有“再見”。如果能夠和別人溝通好的溝通一起的關系在和朋友一起一起交往的話，距離上，我們也許能感覺到心里就不會感覺到朋友一起寬慰借此你才會感覺到自然而然的時候。
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