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家庭主婦在家自制蓮子羹營養豐富又好吃

來源:互聯網 2023-04-26 00:20:26 151 人看過 手機閱讀>>

喜歡喝粥的朋友一定不要錯過羹的做法,它的口味非常多元化,可以根據自己的喜好而定,到哪里都能夠方便做出來,做法、食材準備好之后就可以開鍋了,它的營養價值非常高,能夠幫助人體改善貧血情況,增強人體免疫力。

羹是怎么做

1、備料

羹是怎么做

2、豬里脊肉,焯水,放高壓鍋中,加適量的水,料酒,姜片,燉煮30分鐘

3、在豬里脊肉切小塊,放入碗中,加適量的鹽,白糖,生抽,蠔油,胡椒粉,生粉,料酒,香油,姜末,蔥,加入適量的蛋液,淀粉攪拌均勻

4、把攪拌好的肉餡裝碗

5、鍋中熱油,爆香姜片

6、倒入適量的水燒開

7、湯沸騰后加入事先熬好的

8、湯沸騰后倒入過好水的羹

9、開鍋后倒入碗中

羹是怎么做

10、上面放上蔥段和香菜,淋上辣椒油和香油

11、攪拌均勻即可食用

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,羹是怎么做起來就簡單,在平時不妨多了解一下。

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