手變細一直是女性朋友特別關心的一個話題，因為在人的手上往往有很多的疾病問題，大多數手變細都是一些疾病引起的，這些問題也是需要大家了解一下的，但是往往都是因為手部的問題，如果能夠了解一些醫學知識的話，那么往往可以及時的進行治療，不然的話后果往往是非常嚴重的。
而對于女性朋友們來說，除了可以通過鍛煉或者是飲食方面的調理之外，還可以通過用按摩的方法來促進手部的血液循環，進而促進手部的肌肉細胞的恢復，在這種情況下還可以讓手部變細，但是在按摩的時候一定要注意方法，如果方法不正確那么往往會出現嚴重的后果。
1、按摩
按摩能夠增強手部的活力，讓人的手變得有活力。有一些人雖然很熟悉按摩，但是感覺按摩并不是太容易的，可能感覺比較難以，事實上不一定都是這樣，如果按摩到感覺手部有些難受的話，還是要盡快停止，要馬上到醫院去看醫生。
2、涂抹精油
現在很多人都在涂抹精油，要知道精油是用來調理身體的，可以起到很好的提拉手部的作用，讓手部的皮膚變得有彈性，但是在涂抹精油的時候一定要注意，不能涂抹在皮膚上，也不要在涂抹在身體的其他部位，比如胸部、腳部等等。
3、多做運動
多做運動可以加速手部的血液循環，使得手部的皮膚更加的緊實，同時促進新陳代謝，手部的脂肪也會消耗掉，讓手部變得更加健康。
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