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水果蒸飯怎么做?注意水溫不要過熱或過涼

來源:互聯網 2023-04-24 10:36:40 133 人看過 手機閱讀>>

菠蘿富含維生素、菠蘿酵素等成分,能有效起到生津止渴、除煩去膩的作用。日常生活中食用菠蘿,可以起到保健身體的作用,對人體有一定的好處。與此同時,蘋果、獼猴桃、香蕉、西紅柿等都是水果蒸飯的好原料。

水果蒸飯怎么做

菠蘿富含維生素、菠蘿酵素等成分,具有一定的清熱、生津止渴的功效。菠蘿含有一種叫“菠蘿蛋白酶”的物質,具有分解蛋白質的作用,所以用菠蘿汁來蒸飯,對人體有一定的保健作用。但是,在蒸飯的時候要注意控制好溫度,不要過熱或過涼。

日常生活中要多吃一些新鮮的水果,以滿足身體對維生素的需要。

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