螨蟲是一種看不見也不摸不著的害蟲，而且在日常生活中是無處不在，螨蟲是會導致人皮膚出現疾病，而且還可能會伴有瘙癢的癥狀，其實想要自己身上沒有螨蟲，預防是很重要的，人的皮膚一旦感染上螨蟲，是很難徹底將其清除的，避免螨蟲出現，重在預防，預防螨蟲的方法是什么呢?

預防螨蟲的方法是什么?

1、螨蟲喜濕怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持干燥，有助于從大環境上抑制螨蟲的滋生。在室內無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅除空氣中的過敏原及微小的污染物，不過，空氣凈化器最好帶有除螨功能的。

2、螨蟲喜歡寄居在棉麻織物和毛絨織物中，所以不要使用毛絨玩具，不要鋪地毯，也不要使用布藝沙發、布藝窗簾，可以用皮質沙發和百葉窗來代替它們。

3、床鋪由于本身是棉麻織物，又積聚了大量我們人體脫落的皮屑，因此會有大量的螨蟲滋生。據統計，平均一張床上至少有幾百萬只的螨蟲生存。要除去床鋪上的螨蟲，需要做到兩點：

(一)用60℃左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和床單等，60℃熱水可以有效殺死螨蟲，并且軟化螨蟲的尸體便于清除掉。

(二)被芯、枕芯和床墊無法用水清洗，但我們可以用專業的防螨布料將它們包裹起來。防螨布料因為纖維結構非常致密，纖維之間的縫隙遠遠小于螨蟲的體積和糞便，所以能將孽生在床品中的螨蟲100%封閉起來，在杜絕它們與人體接觸的同時，還能斷絕它們的食物鏈，最終起到除去螨蟲的效果。

4、灰塵也是螨蟲孽生的地方，所以除去室內灰塵對于除螨防螨有重要意義。要減少室內灰塵，首先要簡化室內裝修和布置，以便減少衛生死角和落塵。其次要經常用“濕式作業”法來清除灰塵，即配合水來搞衛生工作，比如掃地之前先灑水，擦拭家具用濕抹布等。“濕式作業”法可以更為徹底地將灰塵清除掉，并有效防止螨蟲隨揚塵沾染我們人體和進入呼吸道。

5、貯存的食品不宜過多，時間也不要過長，因為螨蟲也很偏愛食品，餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。

6、首次使用涼席前，必須對涼席進行除螨處理，可以用對人體無毒性的殺蟲劑來殺滅螨蟲，即在涼席上涂殺蟲劑，再清洗。第二種經濟實惠的方法就是先用開水對涼席進行燙洗，再放到陽光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。在使用的過程中，涼席要經常用熱水清洗、晾曬。收藏涼席前將其用濃皂液祛除席面污垢汗漬，清水拭凈晾干后，用透氣性好的紙包封貯好。