頭發是人身體最重要的一部分，尤其是要注意頭部的護理工作。但是對于愛美的人來說，頭發對顏值影響很大，因為頭發的主要作用就是防曬，但是頭發上的角質層比較厚，對人體的影響很大。這時候人們就會想辦法來把角質層去除，但是不知道使用過頭頂的角質層怎么做比較好呢？
1、頭皮按摩
頭皮按摩能夠幫助去除頭皮屑，讓頭屑更好的排出，我們要將頭皮徹底清洗干凈，需要我們用溫熱的毛巾敷在頭頂，讓頭發可以充分的吸收空氣，可以讓頭屑變得更加的濃密。
2、準備洗發水
在清洗頭發的時候我們可以使用洗發水，洗頭水能夠讓頭皮得到充分的按摩，并且能夠加速頭皮的血液循環，頭發能夠更快的代謝掉，這樣可以讓頭皮屑變得更加的稀少，頭皮屑的更加的少。
3、按摩頭皮
我們使用洗護品的時候可以使用按摩頭的方式，我們可以用雙手掌心搓揉頭發，能夠幫助頭皮進行按摩，使得頭皮的血液循環變得更快，更加的暢通，避免頭皮屑的出現。
4、頭發護理
洗頭的時候，我們也可以使用護發素，護發素能夠起到清潔頭發的效果，同時也能夠促進頭發的健康，因為護發素中含有大量的蛋白質和碳水化合物，還能夠為頭皮的健康提供營養物質。
5、飲食
在平時生活中，我們可以通過飲食的方式來去除頭皮屑，其實還可以多吃一些清淡的食物，這樣對頭皮也是有好處的，比如說西蘭花、黑木耳、海帶、堅果、芝麻等等，這些食物含有很多的營養元素，能夠幫助頭皮的健康，提高頭發的營養吸收率。
6、其它
雖然說每天洗頭的次數都是一樣的，但是洗頭的次數不是那么多，但是這也需要根據我們的身體的情況，如果是頭皮屑太多的話，那么就需要注意是不是受到了污染。
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