章魚卵又叫做土雞卵，它有非常多的營養價值，有很好的調養身體的作用，尤其是對于女性來說，在緩解痛經，預防宮寒的作用都是不錯的，平時適當的吃一些，也有很好的保健身體的效果，尤其是對于宮寒的女性來說，適當的吃一些，能夠發揮很好的調養身體的作用。
有人說：“一刺生火，一刺熟人火”。殊不知，魚卵之類的海鮮含有很高的營養價值，其可以補充營養和提高人體的免疫功能。其中，我們最常吃到的是章魚卵。而且章魚卵也是一種可以當成菜食用的蛋類，是一種營養豐富的美味佳肴，是一道非常適合現代人的家常菜。
章魚卵不僅鮮美，而且營養非常豐富，我們可以經常吃到的是：
1.補充營養，對孕婦來說是很好的食物。
2.富含各種營養，其魚卵含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、維生素、氨基酸等，是既可以食用，又能補充身體所需要的營養，是一種營養價值非常高的滋補品。
3.具有調經、治痛經、助孕、消渴、化濕、收斂、止血、止咳等功效。
1.能夠治療痛經
章魚卵性味甘溫，具有活血化瘀、益腎補氣的功效，能夠治療治療因血瘀所致的經行不暢、經行腹痛等癥，如子宮肌瘤、孑宮內膜異位癥、盆腔炎、附件炎等。
2.能夠治療宮寒
章魚卵是一種寒性的食材，對于女性月經不調、痛經、經期不通、四肢冰冷等癥有很好的療效。
3.能夠增強免疫功能
章魚卵中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素C、B1、B2等，能夠提高人體的免疫功能。
4.能夠治療高血壓
章魚卵含有大量的維生素A和磷，具有治療和增強身體免疫功能的功效。此外，還能夠有效清除身體里所積存的脂肪積滯。此外還有磷脂磷脂，能夠幫助你肝腎作用。
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