在日常生活中，有些顛簸是不可避免的，受傷和出血也是經常發生的。特別是在激烈的運動中，如果不注意運動的安全性，不采取相應的措施，很容易出現骨折、韌帶拉傷等損傷，嚴重時甚至會導致骨折，影響健康。所以當手腕韌帶受傷時，應該如何治療？
韌帶扭傷后,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷。
急性損傷發生后,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發骨折的。
在加壓包扎后必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時后,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。
在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。
基本痊愈后,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
手腕扭傷是輕傷的話,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
手腕扭傷嚴重扭傷的話,腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷;反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷;反之,則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
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