板牙腫痛的話，那么要注意正確的治療和解決，同時也要注意的就是應該注意正確的休息，以及服用一些清熱解毒的藥物。
1、注意休息：切忌暴飲暴食，進食過飽，多食蔬菜、水果，避免生冷辛辣食物。
2、喝菊花茶：菊花茶有疏散風熱的作用，對感冒引起的發熱有很好的退熱作用，對緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀效果不錯。
3、冷敷：用涼水或冰水把紗布浸濕后敷在腫脹的牙齒上，可以起到消腫止痛的作用。
4、穴位按摩：可以按摩食指的指關節內側，按壓局部的“少商”穴，持續約10分鐘，每天2次，有很好的消腫止痛的效果。
5、吃些清熱解毒的藥物：如板牙寧、牛黃解毒片等，可緩解咽喉腫痛，同時還可以用板牙寧、牛黃解毒片等中藥，以達到清熱解毒、消腫止痛的作用。
6、用鹽水漱口：
將患處洗凈，然后將適量的食用鹽加入溫水中，攪拌均勻后服用。這種方法能夠有效地清潔牙縫，但要注意避免攝入過多的鹽分，會導致蛀牙。
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