現在在夏天的時候，很多人都比較喜歡吃榴蓮，雖然這種榴蓮味道是比較好的，但是對于一些正處于哺乳期的女性來說，榴蓮是不敢吃的，因為榴蓮對女性的健康會造成不良的影響，尤其是如果處于哺乳期，如果進食太多榴蓮的話，很容易導致寶寶出現積食，所以榴蓮不建議吃，但是也有很多方法。
可以用生姜片腌制下，但是也可以放在微波爐里烤一下，但是不要放太長的時間，太長時間會影響味道的。
榴蓮性熱，可以入肝、脾經。而熟的榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。這時候要注意不能吃太多，以免熱氣上行到眼睛，甚至是造成眼睛紅紅的。另外也不要吃過多，如果吃多了會上火。
因人而異。榴蓮屬于熱性水果，食用過量對身體是不利的。中醫講，火氣大，火氣大，食物都宜溫熱性食物，才不會引起上火。榴蓮所含熱量較高，因此肥胖者宜少食。
1、藥用價值
榴蓮果肉含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、產后氣血不足、營養不良等有很好的調理作用。
2、園林價值
榴蓮的樹干較密，樹干通直，樹冠白樺、山洞、河邊、溝邊及林中都有。
3、食用價值
常食可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，通乳抗毒。
4、藥用價值
中醫認為，榴蓮性熱，味甘、酸，入肺、脾、胃經。果肉有獨特的香味，含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，可增強免疫功能，并能抑制癌細胞的擴散，對防治癌瘤有一定功效。在東南亞，人們經常用榴蓮果肉、湯及白酒制成補酒，有溫中壯陽作用、補虛的功效。在中國，也有以荔枝為主要食用性狀的水果，有“五加荔枝”子，與子。
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