大多數人在平時生活當中都不注意衛生問題,尤其是夏天的時候天氣比較熱,如果不注意口腔衛生,可能會引起口里面粘的現象,但是這種情況比較常見,屬于正常的現象,有的時候是因為出現口腔潰瘍或者是口腔炎癥引起的,在平時生活當中也應該及時的治療。
1、口腔潰瘍
口里粘有可能是口腔潰瘍導致的,口腔潰瘍的原因有很多,例如食物、經常飲酒、情緒激動、過度疲勞、睡眠不足、腸炎等??谇粷儠谷嗽诔燥垥r很難進食,時間久了就會導致口腔潰瘍。
2、牙齦炎
牙齦炎也會導致口里粘的現象,因為牙齦是人體口腔的清潔器,牙齦經常受到刺激會引起發炎,發炎的牙齦就會容易發炎,從而出現口里粘粘的現象。
3、蛀牙
經常熬夜,生活作息沒有規律,飲食沒有規律,會導致人在平時生活中容易出現牙齒蛀牙,長期熬夜也會導致牙周發炎,出現口里粘的現象。
4、口腔疾病
口腔疾病的病因很多,比如牙齒疾病、牙周炎、口腔粘膜病等,都會導致口里粘。
1、“意忌”:“見上火,即吃了敗火食物,扁桃體發炎,而致口里粘”
2、注意日常衛生:“清潔牙齒”對“養好口腔”非常重要。“不洗牙”時,刷牙時稍有不注意,就容易導致牙齦疾病,刷牙時刷時沾到牙齦上,而致牙齦發炎。
3、營養均衡:維生素C、B2等對牙齒的健康非常有益。
4、口腔保?。猴埡笫冢3挚谇磺鍧?,清除口腔積存的污垢,以達到清潔口腔的目的。
5、注意口腔衛生:在飯后刷牙時,如果有牙結石附著,可在飯后用鹽水洗凈,有利于潔齒,還可起到按摩牙齦的效果。
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