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一喝涼水都長肉是怎么回事?看看這里!

來源:互聯網 2023-04-16 00:40:14 139 人看過 手機閱讀>>

炎熱的夏季吃冰涼的東西,在炎炎夏日總是讓人欲罷不能。有些人沒有時間,只要一喝涼水就發胖,有些人想吃水果等涼性食物來消暑。但是喝涼水都長肉是怎么回事呢?有些人喝了涼水都長肉可能是患了某些疾病,下面我們來看看具體的。

一、喝涼水都長肉是怎么回事

脾胃虛寒

脾胃虛寒的人就會不想吃飯、大便稀溏,四肢無力,消化不良,還會出現口淡不渴、容易腹瀉、面色發白等表現。

脾胃虛寒的人日常生活中要避免飲用冷飲和瓜果等涼性食物,不喝冰鎮飲料,少吃生冷、過咸的食物,注意休息,適當運動,增強體質。

脾胃濕熱引起的身體肥胖

脾胃濕熱的人在夏天常常會出現食欲不振、口臭、大便稀等癥狀,有些嚴重的還會出現腹痛、腹瀉、小便黃、尿黃等。

脾胃濕熱引起的身體肥胖

如果脾胃濕熱的人身體肥胖比較嚴重,會有明顯的“飯量”,且容易肥胖,長時間大量喝冷水,易導致身體體液循環不暢,造成身體能量消耗過多,加重肥胖。

胃火熾盛

胃火熾盛的人經常會出現咽喉腫痛、牙齦腫痛、牙齦出血、口臭等癥狀,還會出現牙齦腫痛、口臭等癥狀。

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