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產后骨盆痛怎么回事?可多調理身體和臥床休息

來源:互聯網 2023-04-15 20:20:19 150 人看過 手機閱讀>>

眾所周知的是產婦對于自己的健康是非常的在意的,所以她們總是在身體出現問題的時候才會去看醫生。尤其是在分娩的時候,無論是出現什么問題都應該及時去看醫生,因為很多產婦在分娩的時候都會出現關節疼痛的現象。對于產后出現關節痛的情況,究竟是什么原因引起的呢?

產婦關節痛是怎么回事

產婦產后骨盆痛可能是由于缺乏運動引起的。產后骨盆痛是產婦最常見的一種疾病。產后骨盆痛主要是由于孕期體內激素的變化和關節韌帶松弛,肌肉關節難以適應,肌肉會發生松弛和肌肉拉傷。骨盆痛與一般的關節痛不同,關節痛通常發生在產后3周內。骨盆痛主要是由于分娩時用力過大,或胎兒較大,造成產道損傷,韌帶因過度牽拉而松弛,甚至關節脫位。但有些產婦在產后因骨盆痛持續好幾天都無法恢復,這種情況下就應及時就醫。

產婦骨盆痛有什么好的治療方法

1、靜臥:產婦坐完月子,一定要注意休息,不要過早地走動或者過長的時間站立。坐月子時,最好是躺著休息,且月子里不要躺著,尤其不能久站。坐月子時,可以把腿抬高,用熱水泡腳,因為坐月子時子宮較重,體表溫度較高,血液循環加快,可促進產婦的新陳代謝。

2、按摩:用雙手拇指分推小腿前面直至膝蓋,經腳踝的位置,推至小腿骨上方,經腳跟向腳跟的方向向上按摩,手法從上到下,重復推。按摩時動作要慢,以不痛為度。

3、熱敷:用毛巾包著熱水袋熱敷膝蓋,每次熱敷15~20分鐘,每天4~6次,堅持熱敷。此法能加速血液循環,改善腰部酸痛。

4、溫熱水泡:洗澡的時候,用37°C左右的溫水或涼水交替沖洗腰部,可減輕腰部疼痛。

以上就是為產婦關節痛的原因,希望能給產婦帶來幫助。產婦產后由于會有較多的精力,所以產后會感覺身體很虛弱,對于身體也比較虛弱孱弱,容易受到風寒。如果是自己身體不好的話,更容易受到傷害生病,所以這就一定要多注意關愛自己,一定要多鍛煉身體。產婦可以多調理身體,多臥床休息起來,這樣就可以幫助自己來保護好寶寶。只有,養身體,但是多鍛煉。當身體還有條件的。

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