眾所周知的是產婦對于自己的健康是非常的在意的，所以她們總是在身體出現問題的時候才會去看醫生。尤其是在分娩的時候，無論是出現什么問題都應該及時去看醫生，因為很多產婦在分娩的時候都會出現關節疼痛的現象。對于產后出現關節痛的情況，究竟是什么原因引起的呢？
產婦產后骨盆痛可能是由于缺乏運動引起的。產后骨盆痛是產婦最常見的一種疾病。產后骨盆痛主要是由于孕期體內激素的變化和關節韌帶松弛，肌肉關節難以適應，肌肉會發生松弛和肌肉拉傷。骨盆痛與一般的關節痛不同，關節痛通常發生在產后3周內。骨盆痛主要是由于分娩時用力過大，或胎兒較大，造成產道損傷，韌帶因過度牽拉而松弛，甚至關節脫位。但有些產婦在產后因骨盆痛持續好幾天都無法恢復，這種情況下就應及時就醫。
1、靜臥：產婦坐完月子，一定要注意休息，不要過早地走動或者過長的時間站立。坐月子時，最好是躺著休息，且月子里不要躺著，尤其不能久站。坐月子時，可以把腿抬高，用熱水泡腳，因為坐月子時子宮較重，體表溫度較高，血液循環加快，可促進產婦的新陳代謝。
2、按摩：用雙手拇指分推小腿前面直至膝蓋，經腳踝的位置，推至小腿骨上方，經腳跟向腳跟的方向向上按摩，手法從上到下，重復推。按摩時動作要慢，以不痛為度。
3、熱敷：用毛巾包著熱水袋熱敷膝蓋，每次熱敷15~20分鐘，每天4~6次，堅持熱敷。此法能加速血液循環，改善腰部酸痛。
4、溫熱水泡：洗澡的時候，用37°C左右的溫水或涼水交替沖洗腰部，可減輕腰部疼痛。
以上就是為產婦關節痛的原因，希望能給產婦帶來幫助。產婦產后由于會有較多的精力，所以產后會感覺身體很虛弱，對于身體也比較虛弱孱弱，容易受到風寒。如果是自己身體不好的話，更容易受到傷害生病，所以這就一定要多注意關愛自己，一定要多鍛煉身體。產婦可以多調理身體，多臥床休息起來，這樣就可以幫助自己來保護好寶寶。只有，養身體，但是多鍛煉。當身體還有條件的。
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