宮艾貼，到現在，用的也比較廣泛，是一種對女性健康有好處的貼敷的方式，這種貼敷的方法，對緩解宮寒，也能發揮一定的效果，在使用宮艾貼的時候，也要一些注意事項，要注意使用的部位，要貼在女性的的肚子上，防止對子宮造成不良的影響，尤其是女性出現痛經或者是月經不調等現象的時候，一定要謹慎使用。
1、女性月經不調時，可以用暖宮膏貼敷在痛經部位。
2、女性在宮寒經期時，女性可用暖宮膏貼在痛經部位。
3、宮寒發生時，女性可用暖宮膏貼在痛經部位。
4、女性出現痛經時，可用暖宮膏貼在痛經部位。
5、女性宮寒嚴重時，可以用暖宮膏貼在痛經部位。
6、如果是宮寒經血排出不暢，且血瘀氣滯導致月經量多的女性，可以用暖宮膏貼在痛經部位。
暖宮灸的功效主要是通過溫熱刺激，促進血液循環，舒經止痛，活血化瘀，溫經通絡，這樣就可以達到治療月經不調，以及經痛的目的。很多人都知道宮寒，就是由于體內虛寒，出現寒凝血瘀，在使用暖宮灸的時候，可以起到補益氣血，疏通經絡的功效，從而起到補氣養血的作用。宮寒的病人，不僅有月經量少，并且在來月經時，還會出現痛經，在用暖宮灸治療的時候，可以起到補氣養血，活血化瘀的作用。
需要注意的是，女性在宮寒的時候最好不要選擇暖宮灸的方式治療，否則會加重痛經。但是要注意的是，宮寒的時候，如果癥狀輕微，可以用暖宮灸來進行調理，但是如果癥狀嚴重，就需要去醫院進行治療。宮寒患者平時還需要多注意保暖，要注意保持外陰的干燥，不要讓自己有冷的感覺。
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