胸下垂是一種不太常見的現象，大多數女性都會或多或少的出現這種癥狀。如果是經常的受到胸部下垂的影響的話，不僅會影響到女性的外在形象，還會給女性的身心健康造成極大的威脅，甚至會影響到女性的婚姻以及生育能力。所以胸下垂者在選擇內衣方面，一定要謹慎選擇！
1.內衣的選擇是指胸罩的尺寸，若胸罩尺寸過大，而且碼數太多的話，最好是選胸罩的大小合適，防止壓迫乳房，在選購內衣的時候最好是選胸罩的上面部分的，這樣可以避免給乳房造成過大的壓力。
2.內衣的品質也是不可忽視的，要選擇健康的內衣，內衣應該在貼身衣物的前端或者兩側設計，這樣穿在身上會舒服些。
3.內衣選購應該要符合胸部下垂的原則，選擇合適的內衣，而不是通過購買，或者是視覺、聽覺等進行修飾，這樣才會在視覺上吸引人，讓人有一種舒服的感覺。
1.如果選擇的內衣的胸罩并不是很寬，你可以從兩側開始嘗試，調整到另一側。你的胸部的罩杯越大，你的乳房越容易下垂。
2.如果你已經是上班族了，或者是正在上班的女性朋友，建議選擇胸罩的方法。特別是白領女性朋友，選擇胸罩的方法更加需要慎重。
合適的胸罩適合于胸罩的大小，有利于你的胸部曲線。女性朋友選擇內衣的時候要注意下。
胸罩尺寸應該根據胸罩的形狀來調整，要選擇合適的胸罩。
不要穿過緊的胸罩：有的人胸罩款式與常人很一樣，但是長期穿這種胸罩，會讓你的胸部顯得太緊，也容易導致乳房下垂。
不要過度擠壓乳房：胸罩是一種簡單的貼身衣物，如果過于擠壓或過于用力，乳房下垂的現象會變得越來越嚴重，甚至會影響到乳房的血液循環，可能會引起乳腺炎等婦科疾病。
不要穿緊身衣：女人如果太過于壓迫胸部，會壓迫胸部，會造成乳房下垂下垂，所以選擇緊身的胸罩杯領口要選擇貼身衣物時。也要輕柔衣的寬一些，不要過松一些，不要選擇過緊一些。以舒服一些質地。
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